Bør du stole på din intuition?

• Kan 20, 2024

Intuition er dette vage mystiske koncept, der giver en person øjeblikkelig status. Kvinder har hjørnet markedet med hensyn til intuition - en kvindes intuition svarer til at have en sjette sans. Mænd har også intuition, ofte brugt i erhvervslivet som Midas-berøringen, eller når de fornemmer konkurrenceens næste træk. Så hvad er intuition, hvordan får du adgang til den, og skal du stole på den?

Hvis vi reagerer med succes på en person eller et miljø, vil vi gerne tilskrive det til intuition. Når vi desuden ikke har tillid til os selv og rod på grund af det, siger vi, at vi burde have betroet vores intuition - som det første korrekte valg i en multiple choice-test, som vi tilsidesætter og sletter. Der er dog tidspunkter, hvor vores intuition skal tæmmes, for at respektere vores moralske kompas, hvad vores hoved har at sige.

At udnytte intuition
Først skal du være afstemt på din krop - tarmen reaktion. Tarmen er faktisk foret med serotoninreceptorer - mere end hjernen og er følsom over for dit velbefindende. Hvis din krop sender dig signaler til dit svageste led som en knude i maven, en stramning i brystet, en dårlig smag i munden eller en hovedpine, ville det være klogt at spørge dig selv, hvordan du har det med noget - dette er din intuition - at afkode kroppens signal: den smerte i din krop kan muligvis advare dig om, at der er toksicitet i din midte. På den anden side, hvis du føler dig energisk og glad, kan der være noget nærende og positivt. Din krop er en fantastisk intuitiv guide.

At afbalancere intuition
Det er dog ikke klogt at handle på intuition uden at engagere dit moralske kompas. For eksempel, hvis jeg er meget stærkt tiltrukket af en gift mand, kan min intuition (magefølelse) måske bede mig om at gå efter det. Imidlertid vil mit intellekt / ånd fortælle mig, at dette er moralsk ukorrekt og vil forårsage problemer for mig selv og andre. I dette tilfælde er min magefølelse drevet af lyst, og den høje oplever med frisk romantik. Eller overvej, at sommerfuglene i min tarm beder mig om ikke at tale på en offentlig begivenhed, for at annullere mit udseende. I virkeligheden er jeg bange og søger at flygte. Intuition i dette tilfælde er frygt. Ved at tilsidesætte det med mit moralske kompas, ”jeg engagerede mig” og bruge mit intellekt til at rationalisere min frygt, ”Forbered, forbered og forbered”, bliver jeg faktisk stærkere ved at arbejde igennem den.

For kvalitetsintuition kan du stole på

For at dyrke en god intuition skal du være i god tilpasning, hoved og hjerte. Du vil være åben for signalerne fra dit miljø og de mennesker, du interagerer med. Derefter kan du evaluere disse signaler.

Accepter, at hver dag giver en frisk start, en ren skifer. Svar i stedet for at reagere på mennesker og situationer.

Befri sindet, bliv centreret i det, du laver, som at vaske tøjet eller sætte middagsbordet.

Udsæt dig selv for mennesker, der ved mere end dig. Det, du lærer, kan være livsændringer.

Opret et afslappet, mere uformelt miljø og bær tøj, som ikke er indskrænkende eller begrænsende: Undersøg din kreative, spontane, glade ånd.

Forestil dig dig selv som en simpel husflade på en andres væg, der udforsker og opdager.

Fokuser på levende ting i modsætning til materielle ejendele.

---

For mere information om at håndtere din stress og genvinde dit liv skal du læse min bog, Afhengig af stress: En kvindes 7-trins-program for at genvinde glæde og spontanitet i livet. For at lytte til arkiverede radioprogrammer med gæsteksperter kan du besøge Slå dit indre lysradioshow til

Video Instruktioner: ENERGITIP: Hvordan du lærer at stole på din intuition (Kan 2024).

Skal du stole på din intuition ?, Stress Management,