Allergi-IBS-link

• April 18, 2024

Jeg har lidt med allergi og irritabelt tarmsyndrom (IBS) i årevis. Der kan være en forbindelse mellem disse to betingelser, ifølge forskere ved Rush University Medical Center i Chicago.

IBS, en fordøjelsessygdom, forekommer i ca. 15 procent af den amerikanske befolkning. Voksne med allergisymptomer rapporterer en højere forekomst af IBS, hvilket antyder en forbindelse mellem sæsonbestemte allergier og IBS, ifølge en undersøgelse i Annals of Allergy, Asthma & Immunology.

I denne undersøgelse kiggede forskerne på 125 voksne og fandt sandsynligheden for, at IBS var meget højere hos patienter med allergisk eksem (3,85 gange højere) og sæsonbestemt allergisk rhinitis (2,67 gange). De fandt også, at IBS var 2,56 gange mere sandsynligt hos mennesker med depression.

IBS, der påvirker 15 procent af den generelle befolkning, er en klynge af symptomer, inklusive mavesmerter i 12 uger inden for det forløbne år, ændring i afføringskonsistens eller -frekvens og lindring af mavesmerter med defækation. Forskellige fund tyder indirekte på, at allergeneksponering kan føre til IBS-symptomer hos nogle patienter, men hyppigheden er ikke undersøgt.

Forskere fandt også en sammenhæng mellem astma og IBS. Mennesker med astma viste, at de havde IBS dobbelt så ofte som ikke-astmatikere.

Hvordan kan mennesker med allergi og astma drage fordel af denne undersøgelse?

Jeg har allergi, astma og IBS. Her er nogle ting, jeg ville have gjort anderledes, hvis jeg havde vidst om dette link for mange år siden.

• Undgå luftvejsinfektioner, fordi enhver infektion kan føre til komplikationer, der kræver yderligere medicin.

• Undgå at tage antibiotika, medmindre det er absolut nødvendigt. Antibiotika ødelægger både gavnlige og dårlige bakterier. Antibiotikabehandling går ofte forud for starten af ​​IBS, fordi disse lægemidler skaber en ubalance af tarmbakterier. Disse bakterier, som normalt er ufarlige, begynder at producere toksiner og andre skadelige stoffer, der forstyrrer fordøjelsen og endda skader tarmen.

• Begræns afhængighed af allergi og astmamedicin. Eller i det mindste vælge at tage medicin med færre bivirkninger. Nogle medikamenter kan forstyrre absorptionen af ​​vitale næringsstoffer, der er nødvendige til den daglige vedligeholdelse af kroppens funktioner.

• I stedet for medicin, kan du prøve neti-gryder eller elektronisk næsevandring.

• Spis en velafbalanceret diæt, og undgå overforbrug af soda og andre sukkerholdige og forarbejdede fødevarer.

Video Instruktioner: IBS Diary ♥ Week 11! VOTE FOR ME + Gluten Free Adventures! (April 2024).