Astma og husholdningskemikalier

• April 24, 2024

Rengøring og andre husholdningskemikalier kan forværre eller forårsage mange helbredsproblemer, inklusive astma. Mange kemikalier der bruges derhjemme (og på arbejdspladsen) indeholder flygtige organiske forbindelser (VOC'er), der kan være skadelige, når de frigives i luften. Disse forbindelser afgives som gasser fra væsker eller faste stoffer og kan være ansvarlige for sygeopbygningssyndrom.

Nogle af de sundhedsmæssige problemer, VOC'er kan forårsage inkluderer lungeproblemer, øjen- og halsirritation, hovedpine, allergiske reaktioner og endda forårsage død.

De mest almindelige VOC'er for husholdninger er:
• Ovnrensere
• Kemikalier til tørrensning
• Vaskemiddel og opvaskemiddel
• Blegemiddel (alene eller i et kombinationsprodukt)
• Luftfriskere
• Tæpper og polstring rengøringsmidler
• Møbler og gulvpolering
• Aerosolsprayprodukter (inklusive sundheds-, skønheds- og rengøringsprodukter)
• Saltsyre
• Ammoniak (alene eller i et kombinationsprodukt)
• Maling (indendørs og udendørs)
• Byggematerialer
• Lim og klæbemidler

Undersøgelser har vist, at eksponering for rengøringsmateriel kan føre til astma hos voksne og / eller erhvervsastma.

Farlige kemiske kombinationer
Blanding af blegemiddel (eller produkter, der indeholder blegemiddel) med produkter, der indeholder ammoniak, skaber skadelige gasser kaldet chloraminer, der kan forårsage kroniske vejrtrækningsproblemer og endda død.

Blanding af blegemiddel med en syre skaber klorgas; når klorgas og vand kombineres, fremstiller de saltsyre og hypochlorsyrer. Disse farlige syrer kan forårsage alvorlige vejrtrækningsproblemer og mere.

En anden farlig kombination er naturlige duftstoffer (som dem, der findes i luftfriskere), når de kombineres med høje ozonniveauer. Nogle indendørs luftrensningsanlæg udsætter ozon - når dette kolliderer med naturlige duftstoffer, kan der oprettes et farligt niveau af indendørs ozon. Ozon er en komponent i både indendørs og udendørs luftforurening og kan forårsage nedsat lungefunktion og betænde foringen i lungerne og luftvejene. Når udendørsluft kombineres med naturlige duftstoffer indendørs, kan der desuden opstå formaldehyd, hvilket skaber fine partikler (partikler), der forurener indendørsluften og forårsager luftvejsirritation. Formaldehyd er også et kendt kræftfremkaldende stof (kræftfremkaldende) stof for mennesker.

Produkter, der kan indeholde skadelige kemikalier
Farlige og skadelige kemikalier findes i hele hjemmet, på arbejdet og i skolen. Blegemiddel findes i klorblegemiddel, der bruges som desinfektionsmiddel til tøjvask og mere. Klor bruges også som et desinfektionsmiddel i kemikalier i poolen.
Ammoniak findes i glas- og vinduesrensere, urin og nogle udvendige og indvendige malinger.

Syrer kan findes i eddike-, glas- og vinduesrensere, opvaskemiddel og skyllemiddel, toiletskålerensere, dræningsrensere, mursten og betonrensere og nogle rengøringsmidler med kalk, calcium og rust.

Undgå sundhedsmæssige problemer fra husholdningskemikalier
Undgåelse af flygtige organiske kemikalier er den bedste måde at forblive sund på. Undgåelse er dog ikke altid praktisk. Der er et par ting, du kan gøre for at mindske eller forhindre astmaproblemer, når du bruger rengøringsprodukter og andre husholdningskemikalier:

1. Læs alle etiketter på rengøringsmateriel og husholdningsprodukter, og følg alle instruktioner på etiketten.

2. Undgå produkter, der indeholder VOC'er, duftstoffer, irritanter og brandfarlige ingredienser.

3. "Grønt" betyder ikke, at et produkt er noget mere sikkert end almindelige produkter. Brug mere naturlige rengøringsprodukter, såsom varmt vand, sæbe, natron og eddike.

4. Bland aldrig klorblekemiddel med andre produkter, der indeholder ammoniak.

5. Når du bruger rengøringsprodukter, skal du sørge for, at dit arbejdsområde er ventileret ved at åbne vinduer og døre (når det er muligt). Undgå at bruge rengøringsprodukter i små, ikke-ventilerede rum.

6. Brug en beskyttelsesmaske, når du bruger irriterende og farlige kemikalier. En maske, der er lavet til at afskærme allergener, fungerer ikke. Du har brug for en maske, der er beregnet til at filtrere kemikalier og andre fine partikler, såsom en maske med beholderfiltre (svarende til en gasmaske, men uden øjenovertræk).

7. Sørg for at tale på arbejde eller i skolen, hvis kemikalier, stærk lugt og parfume får din astma til at blive værre. Det kan være muligt at skifte til mere naturlige produkter eller flytte væk fra steder, hvor der anvendes husholdningskemikalier.

Det er ikke altid muligt helt at undgå brug af husholdningskemikalier derhjemme, på arbejde eller på skolen. At følge ovenstående trin kan imidlertid hjælpe dig med at undgå astmaproblemer og forblive sundere på lang sigt.

Tjek venligst min nye bog Astma's Nothing to Wheeze At!


Nu også tilgængelig på Amazon Astma's Nothing at Wheeze At!

Video Instruktioner: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris (April 2024).