En grundlæggende naturlig hudpleje rutine
Nogle gange er det nødvendigt at gå tilbage til det grundlæggende. Når din hud bliver superreaktiv, virker kedelig og uden en naturlig glød, eller bare synes generelt "ulykkelig", kan du prøve dette. Selv hvis du aldrig har prøvet det grundlæggende, kan din hud tigge om dem.

Nedenfor vil jeg give en af ​​de enkleste hudplejestrukturer, hvor du faktisk opretter dine egne produkter til brug, og derved have fuld kontrol over, hvad din hud udsættes for - i det mindste rengøringsmæssigt klogt :).

1. Rensemiddel
Det første grundlæggende, vi har brug for, er en rengøringsmiddel. Dette er ikke et trin, du vil springe over. Jeg kender ikke mange mennesker, der kan gå uden at rense deres hud to gange om dagen og opretholde en sund, levende "breakout-fri" hud. Især i vores moderne samfund er vores hud nødt til at fjerne gunk af vores forurenede luft og miljøer for at fungere korrekt.

Så til en grundlæggende rengøringsmiddel anbefaler jeg alle at købe et produkt kaldet castillesæbe. Det mest populære mærke castillesæbe er Dr. Bonner, som kan findes i næsten enhver butik med naturprodukter. Det nationale brand, Whole Foods, bærer det helt sikkert. Der er en mangfoldighed af dufte, og hver enkelt gør et godt stykke arbejde. Castille sæbe er en sådan god ansigtsrens, fordi den er meget blid, men meget effektiv til rengøring. Der er en tea tree olie og pebermynteolie duftende versioner, som jeg vil anbefale til fedtet hud. For normal hud til følsom hud vil jeg anbefale mandelolie eller original version. Tør hud klarer sig også godt med disse to.

Når du bruger disse, skal du bruge ligesom en almindelig rengøringsmiddel - tag en lille mængde, skum dit ansigt med det, skyl det af og fortsæt med at skrubbe, hvis du har en eller toner.

2. Exfoliant
En eksfoliant er det andet vigtige grundlæggende. Alle skal bruge en krat / eksfoliant mindst en gang om ugen. Dette er for at hjælpe din hud med at slukke for døde hudceller. I en perfekt verden med perfekt sund hud, der er plejet af super sunne diæter, behøver huden ikke nogen hjælp til at slukke døde hudceller ud. Som vi ved, er dette ikke vores verden :). Så at give lidt ekstra hjælp er undertiden vejen at gå.

For at skabe en enkel, sundhedsfremmende krat, der gør jobbet, er alt hvad du virkelig har brug for brunt sukker og olivenolie. I modsætning til hvad der er tro, er olivenolie fantastisk til huden. Det trænger meget godt ind i huden, hvilket øger fugtighedsindholdet og fastholdelsen. Det er også fyldt med vitaminer, som huden har brug for. Brunt sukker indeholder glykolsyre, hvilket hjælper med at reducere forekomsten af ​​fine linjer og rynker. Det kan også hjælpe med at udjævne hudfarve.

For at gøre dette krat, find en lille skål og tilsæt ca. 4 spsk sukker. Tilsæt nok olie til at skabe en scoopbar pasta. Bland dette sammen, indtil sukkeret er i stand til at øse, og påfør derefter dit ansigt i cirkulære bevægelser. Ligesom med enhver krat, skal du anvende forsigtigt og sørge for at skrubbe hele dit ansigt. I stedet for at vaske af ved at skylle dit ansigt (medmindre du er i bruser), tør du af med en varm, fugtig vaskeklud.

I den næste del af denne artikel vil jeg tale om de næste tre vigtige komponenter i din grundlæggende hudpleje-rutine. Indtil da skal du handle efter dine ingredienser, hvis du ikke har dem!








Video Instruktioner: Guide til neutralt makeup look (September 2020).