Grundlæggende om følelser

• April 19, 2024

Denne artikel er skrevet med håb om, at de, der enten i øjeblikket udholdes = misbrug, eller som tidligere har udholdt misbrug, vil vide, at følelser er fuldt ud acceptable og sunde. I vores samfund læres vi ofte, at drenge ikke græder, og at piger græder for meget. En af de ting, der er mest almindelig for misbrugere at fortælle deres ofre, når de græder og udtrykker deres følelser, er at de er for emotionelle.

Følelser er som farveblyanter. De kommer i alle former og farver. Du kan spørge, hvordan disse følelser og farveblyanter korrelerer hinanden. Forestil dig den unge, der lige har købt en ny æske med farveblyanter til sin første skoledag. Første gang han trækker disse farveblyanter til brug i et projekt i klassen, har de ikke en tåre på den ydre indpakning, og deres spids er spids. Efterhånden som året skrider frem, er den samme æske med farveblyanter imidlertid ikke længere i denne boks. Det er nu i en plastbeholder, der indeholder de forskellige stykker af hver farve. Du forstår, jo mere dette barn brugte sine farveblyanter, jo tydeligere var det i deres ydre udseende.

Uanset hvor brugt disse farveblyanter var blevet, og hvor ødelagte de så ud for barnet, var de blevet brugt og brudt, mens de lavede smukke kunstværker. Kunsten, som dette barn skabte, blev taget med hjem og placeret i køleskabet for alle at se. Det blev stolt vist af hans forældre og rost af mange, der så det.

Det er det samme med vores følelser. Vi er alle født med følelser. De er medfødte i os. Det er op til os at beslutte, om vi vil tillade os selv at føle de følelser, der er blevet givet os. Mange vælger at tro på de samfundsmæssige standarder og skjule deres følelser. De vælger i stedet for at holde dem nye og ubrudte, fordi de ikke ønsker, at andre skal se deres ødelagte og slidt farveblyanter. Hvad de ikke forstår, er, at folk ikke er interesseret i farveblyanter, men kunsten, som farveblyanter har skabt.

Er dine farveblyanter ødelagte? Er de blevet slidt og brugt til det tidspunkt, de blev i små biter i forskellige farver? Har de været i varmen fra middagssolen og smeltet sammen? I bekræftende fald, hvilke slags smukke kunst har du skabt med dem? Har du brugt dem til at dekorere hjertet til en elsket med behov for en kærlig omfavnelse? Har du brugt dem til at tegne en regnbue til en speciel for dig for at give dem håb om en fremtid? Har du brugt dine farveblyanter til at minde nogen om, at de virkelig er et værdifuldt medlem af din familie?

Eller har du gemt dine farveblyanter væk, i deres originale kasse, hele tiden bange for, at hvis du brugte dem, ville andre ikke bare grine af din kunst, men drille dig om tilstanden til dine farveblyanter?

Du kan se, hvis du holder dine farveblyanter inde i den originale emballage og aldrig bruger dem, så vil andre aldrig kunne bruge dem. Men hvis du bruger dem så meget, at du nu skal bære dem inde i en lille plastkasse, er dette godt, fordi det betyder, at andre også kan bruge dem, da der er mange stykker af samme farve og skygge.

Ironisk nok, når vi afslører vores følelser, maler vi et smukt billede, som andre kan værdsætte. Når vi græder, tillader vi andre at se skønheden ved frigivelse, som en tåre bringer. Når vi deler, at vi er vrede, maler vi et billede på en meget abstrakt måde, hvor andre, der kæmper, kan se det som et naturligt kunstværk og ikke noget at skamme sig over. Når vi føler glæde og tillader vores latter at flygte fra vores læber og kommer fra dybden af ​​vores tarm, deler vi farven på glæde med dem omkring os; således at skabe et smukt maleri af enkelhed. Når alle disse følelser, eller farver, er smukt placeret på det samme lærred af livet, skaber vi et mesterværk, der ikke kan beskadiges, for det kommer fra hjertet af os alle.

Moralen ved dette er, at vi bør bestræbe os på ikke kun at bruge vores farveblyanter, men også at dele dem. Vi ved aldrig, hvornår nogen, vi holder af, har brug for en bestemt farveblyant for at afslutte deres eget mesterværk. De har muligvis brug for den gule skygge af glæde, den lyserøde skygge af skønhed, den orange skygge af udholdenhed, den grønne skygge af livet eller den blå skygge af fred

Video Instruktioner: 5 ubalancer i dine grundlæggende følelser (April 2024).