Berry Orange Smoothie

Berry Orange Smoothie

Jordbær, blåbær og appelsinsaft gør denne frugtsmoothie meget velsmagende og meget sund!

  • 1/2 kop friske eller frosne jordbær
  • 1/2 kop friske eller frosne blåbær
  • 1 kop appelsinsaft
  • 1 kop almindelig eller vaniljeyoghurt, regelmæssig eller fedtfattig
  • 6 til 8 isterninger

Forberedelse -
Anbring bær, appelsinjuice og yoghurt i blenderbeholderen og forarbejd indtil frugten er renset og blandingen er godt blandet. Tilsæt isterningerne og bearbejd på høj hastighed, indtil isen er helt knust, og drikken er glat og cremet. Laver 2 smoothies, cirka 12 ounces hver.


Små kulhydrater: 50 fabelagtige opskrifter, som hele familien vil elskeSmå kulhydrater: 50 fabelagtige opskrifter, som hele familien vil elske
Nu kan carbondietere også nyde lækre frugt smoothies. Denne one-of-a-kind kogebog af lavkarbo diætguru Dana Carpender, forfatter til mange bedst sælgende lavkolhydratkogebøger, indeholder 50 low carb smoothie-opskrifter sammen med fotos i fuld farve.




Du bør også læse:
Hjemmekogningens kogebogshjørne
Hjemme madlavning opskrift indeks og site map
Frugt smoothies

RSS
Editor's Picks Artikler
Top ti artikler
Tidligere funktioner
Site Map





Copyright Copyright © 2019 af Sandy Moyer. Alle rettigheder forbeholdes.
Dette indhold er skrevet af Sandy Moyer. Hvis du ønsker at bruge dette indhold på nogen måde, har du brug for skriftlig tilladelse. Kontakt Allyson Elizabeth D´Angelo for detaljer.


Video Instruktioner: Super Berry Smoothie - The Hot Plate (Marts 2024).