Den bedste naturlige behandling af astma
Naturlige behandlinger bliver mere og mere populære til alle typer medicinske problemer, inklusive astma. Nogle naturlige behandlinger fungerer, mens andre ikke er effektive og endda kan være skadelige.

Videnskabelig forskning og resultater
Der skal udvises omhu, når man overvejer trendy nye naturlige astma-behandlinger. Det er vigtigt at kigge efter behandlinger, der er baseret på videnskabelig forskning og resultater, snarere end kun at stole på høresag eller anekdotisk bevis. Internettet er et nyttigt værktøj til at undersøge påstande om naturlige behandlinger; Du skal dog stadig kigge efter videnskabelig dokumentation og altid tjekke nye ideer om din astmabehandling hos din læge.

Den bedste naturlige behandling af astma
Den bedste naturlige behandling af astma er undgåelse og håndtering af symptomer. Astma er en uhelbredelig lungesygdom; undgåelse af astma-triggere medfører imidlertid lettelse. Jo flere triggere du kan undgå, jo bedre skal du føle dig. Det tager nogle forsøg og fejl sammen med en god dosis tålmodighed at opdage dine egne astma-triggere.

Metodisk eliminering af astmaudløsere
Det kan være vanskeligt at kigge efter astma-triggere - det er der ingen måde at gøre. Imidlertid kan processen med eliminering og registrering af dine symptomer føre til forbedring af dine astmasymptomer. Du skal være sikker på at starte med at fjerne eller reducere en mulig trigger ad gangen og registrere resultaterne (forbedring eller forværring af symptomer) i en astmajournal.

Når du med succes har lært om virkningerne af at fjerne en trigger, skal du derefter gå videre til en anden mulig trigger og derefter gentage processen. Gør dette for hver mistænkt trigger. Det er vigtigt at arbejde på en astma-trigger ad gangen, medmindre du får anafylaktiske reaktioner. Ved hjælp af denne metodiske tilgang hjælper du dig med at finde individuelle triggere, mens du fjerner flere triggere ad gangen kun giver dig mulighed for at gætte, hvilke potentielle stoffer der forårsager mest problemer.

Undgåelse af astmaudløsere
Undgåelse af alle astma-triggere er ikke altid praktisk, men at undgå så mange som triggere som muligt kan forbedre astmasymptomer og skære ned på antallet af astmaflammer og angreb. Du kan opleve, at når du først har fjernet de vigtigste skyldige, kan du muligvis bedre tolerere nogle af dine andre triggere. Nogle astmatikere synes endda, at de kan sænke mængden af ​​nogle af deres astmamedicin. At afbryde din astmamedicin skal overvåges af din læge for at undgå at udvikle forværring af astma eller andre sundhedsmæssige problemer.

Den bedste naturlige behandling af astma er at undgå så mange astma-triggere som muligt. Alternative og naturlige terapier kan med sikkerhed anvendes sammen med konventionelle medicinske behandlinger; dog gør din research, før du prøver den næste nye trendy astma "kur." Se efter forskning og evidens, der understøttes af strenge videnskabelige metoder, og tjek altid med din læge, inden du prøver nogen ny naturlig eller alternativ astmabehandling. Din læge er den bedste guide til at kombinere naturlige / alternative behandlinger med konventionel medicinsk astmapleje.

Tjek venligst min nye bog Astma's Nothing to Wheeze At!

Nu også tilgængelig på Amazon Astma's Nothing to Wheeze At!

Video Instruktioner: Om utredning och behandling av astma hos barn - presenteras av Aleris (Marts 2024).