Blue Stars - Biggest Loser SlimCoach
Et ofte stillet spørgsmål i SlimCoach-systemet er, hvad de blå stjerner betyder. Dit profilbillede vil have fra en til fem blå stjerner ved siden af. Her er grunden.

Først her er et skærmbillede af en typisk fane i SlimCoach-systemet.

Største Loser SlimCoach anmeldelse

Centerområdet viser et resume af den hidtidige aktivitet. Det øverste område er en standardhoved, der viser generelle oplysninger om kontoen som helhed. Denne header vises på alle faner. Oplysninger herfra vises også i fællesskabsfora. Du kan se øverst til højre ved siden af ​​mit profilbillede (den grå klods), at der er en søjle med fem blå stjerner.

Stjernerne repræsenterer hvor godt du klarer dig som løbende total de sidste syv dage. Systemet sporer din aktivitet på et rullende syv dage system. Så i løbet af de sidste syv dage opfyldte du dine trinmål? Opfyldte du dine kaloriforbrændingsmål? Mødte du dine hjerteminutter?

Hvis du gjorde alle disse ting i løbet af de sidste fem dage, vil du opretholde fem stjerner. Dette viser, at du forbliver så aktiv, som systemet føler, at du burde være.

Hvis du gled lidt og ikke opfyldte disse mål, vil du begynde at "miste stjerner". Hvis du var tæt på, men ikke helt der, kan du være fire stjerner. Hvis du gjorde det virkelig dårligt - hvis du havde influenza og ikke stod op af sengen hele ugen lang, var du muligvis nede i en eller to stjerner.

Ikke at bekymre sig. Når du har det bedre, skal du stå op og bevæge dig. Inden for syv dage kan du få disse stjerner tilbage i en aktiv tilstand igen.

Så stjernerne er en hurtig overblik over, hvordan du har det. På fora er det en måde at vide, om den person, der poster, er nogen, der aktivt bruger deres SlimCoach-enhed, eller er en, der ikke har brugt det på et stykke tid.

Post i lavkolhydratforaene, hvis du har spørgsmål, så hjælper jeg gerne!

Køb den største loser Slimcoach White fra Amazon.com
Køb den største loser Slimcoach Black fra Amazon.com



Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: The Biggest Loser || Blue Team Weighs In (April 2024).