Amning og efterfødselsmerter

• April 20, 2024

Mange kvinder, der planlægger at amme, er ikke forberedt på efterfølgende smerter, der ledsager amning de første par dage efter fødslen. Efterfødselsmerter kan variere fra mild til svær hos forskellige kvinder og kan endda variere fra fødsel til fødsel for den samme kvinde.

Det er trøstende at vide, at smerter efter fødsel er både midlertidige og vigtige. Når babyen ammer, stimulerer den moderens krop til at producere et hormon kaldet oxytocin. Fremstilling af oxytocin er kroppens måde at stimulere livmodersammentrækninger på. (Før fødslen bruger læger ofte en syntetisk version af dette hormon til at stimulere eller fremskynde arbejdskontraktioner.)

Efter fødslen tjener oxytocin frigivet af kroppen den betydelige rolle at krympe livmoderen tilbage til størrelsen før graviditeten gennem sammentrækninger. Aggressiv krympning af livmoderen lukker også de åbne blodkar, hvor morkagen adskiltes fra livmodervæggen, hvilket reducerer risikoen for blødning efter fødslen.

Amning af babyen er kroppens naturlige måde at signalere kroppen om, at det er tid til at begynde denne proces. Dette er en af ​​grundene til, at det er vigtigt at bringe babyen til brystet til sygeplejersken så tæt som muligt efter fødslen. Hver gang babyen ammer, frigives oxytocin, og i de første adskillige timer eller dage efter fødslen kan moderen føle smerter fra livmoderkontraktionerne. Smerter aftager normalt efter de første få minutter af ammeperioden eller reduceres i det mindste i løbet af fodring.

Det er nyttigt for en ammende mor at forvente nogle efterfødselsmerter. For det første er det vigtigt at indse, at dette er helt normalt og faktisk er en nyttig funktion af sygeplejersken. Det signaliserer bestemt ikke nogen form for amningsproblem. Det er også nyttigt at genkende efterfødselsmerter, især hvis de er svære, som noget midlertidigt, der bare skal gennemføres. Overvejende brug af ibuprophen eller acetaminophen under amning er tilladt af de fleste læger, så du kan tjekke med dine sygeplejersker, fødselslæge og / eller din babys børnelæge, hvis smerterne er svære at bære.

Jeg havde ret svære efterfødselsmerter med min første datter, kontrolleret af ibuprophen på hospitalet. Med min anden datter, født der hjemme, var jeg fast besluttet på at undgå smertestillende medicin og led i 3 dage med svækkende kramper de første par minutter, hver gang jeg ammede. Jeg kan huske, at jeg sparkede min sengramme og forsøgte ikke at fordobles på babyen, som hun fodrede. Til sidst overbeviste min jordemoder mig om at stoppe med at være martyr og tage en dosis acetaminophen. Jeg var så glad for, at jeg endelig gjorde det, som endelig kunne finde noget glæde ved at pleje min nyfødte datter.

Jeg deler dette, fordi det er vigtigt, at ammende mødre i smerte har brug for at vide, at der er et formål, at det vil falde ned, og at hvis sværhedsgraden af ​​efterfødelseskramper griber ind i en positiv oplevelse med amning, er der muligheder for at diskutere med dit sundhedsteam . Det er også værd at bemærke, at ikke amning vil ikke undgå fødselsmerter.

Nogle kvinder, der ammer eller ej, føler ingen smerter efter fødsel - dette kan også være helt normalt. Uanset hvad, dit team efter fødslen vil kontrollere udviklingen med krympningen af ​​livmoderen, kan udføre mavemassage for at hjælpe og kan lære dig at gøre en eller begge disse ting for at sikre en sund og sikker bedring. Husk, at rettidig og hyppig amning ikke er årsagen til efterfødselsmerter, men kan hjælpe med at undgå blødning eller relaterede interventioner efter fødslen.

Video Instruktioner: Amning og ammeteknik - om at amme (April 2024).