Can Can Tortilla suppe opskrift

• April 23, 2024

Har du dåser på spisekammeret? Mens alle ikke har plads til et fuldt oplagret lagerrum, har de fleste mindst et par dåser med ofte anvendte genstande. Hermetiseret kylling eller kalkun er en anden tidsbesparende, der ofte opbevares til hurtig sandwichfyldning eller gryderoller. For dem, der er interesseret i at sammensætte middage hurtigt, er dehydrerede løgflager et must og fjerner behovet for at hakke løg. Can Can Chicken Tortilla Suppe, en lækker, lidt krydret, cremet suppe, der minder om den, der serveres i en populær kæderestaurant, bruger dåse supper samt tomater og grønne chilier, salsa, konserveret kylling og et par basale krydderier. Det kan sættes hurtigt sammen og er især praktisk, da alt blandes i langsomt komfur. Selvom langsom tilberedning hjælper med at få aromaerne på ingredienserne frem og kan fremstilles uden tilsyn, kan suppen også sættes på komfuret.

Hvis der er kylling fra det posjerede kyllingemodul eller Slow Cooker Turkey Breast Module, kan begge erstattes af den dåse kylling. Friske løg kan også bruges i stedet for de dehydrerede løgflager, men det vil tage ekstra tid at hugge dem. For dem, der ikke ønsker at gider at stege friske tortilla-strimler, kan mulige pakkede tortillachips erstattes.

10 portioner

Suppe:
1 10 3/4 ounce kan kondenseret fløde champignonsuppe
1 10 3/4 ounce kan kondenseret fløde kyllingesuppe
1 10 3/4 ounce kan kondenseret fløde af selleri suppe
1 10 3/4 ounce kan kondenseret cheddarostsuppe
1 10 oz. kan terninger af tomater og grønne chilier, såsom Rotel
1 4 oz. kan terninger, grønne chilies
1/2 kop medium salsa
3 kopper vand
1 spsk kornet kylling bouillon
1/4 kop dehydreret løgflager
1 tsk dehydreret hvidløg
1 1/2 tsk chilipulver
1/2 tsk frisk malet sort peber
1 12 oz. kan kylling eller kalkun

topping:
2 spsk vegetabilsk olie
6 majs tortillas, skåret i 1/4 ”strimler

1. Bland alle suppeingredienser undtagen kylling i en 3-4 quad langsom komfur; drej til lav og kog på lav i 3-4 timer. Alternativt blandes alle ingredienser i en stor suppegryde og koges op. Skru ned for varmen og lad den koge i 45 minutter til en time under omrøring lejlighedsvis.


2. Varm i mellemtiden vegetabilsk olie i en stor stegepande.


3. Tilsæt tortilla-strimlerne, og kog over medium varme, indtil de er sprøde under konstant omrøring; dræne på papirhåndklæder.


4. Til servering: Drys hver portion med de sprøde tortillastrimler.

Beløb per portion
Kalorier 281 Kalorier fra fedt 133
Procent i alt kalorier fra: Fedt 48% protein 19% kulhydrat. 33%

Næringsmængde pr. Portion
Samlet fedt 15 g
Mættet fedt 4 g
Kolesterol 33 mg
Natrium 1195 mg
Samlet kulhydrat 23 g
Kostfiber 1 g
Sukkerarter 0 g
Protein 14 g

Vitamin A 15% vitamin C 13% calcium 0% jern 13%

Video Instruktioner: Gullas suppe. (April 2024).