Chakra-balancering ved hjælp af krystaller

• April 25, 2024

Der er flere måder at afbalancere chakraerne på, men jeg må sige, at en af ​​mine yndlingsmåder for både mig selv og mine klienter er at bruge krystaller.

For at bruge krystaller skal du måske vælge farver, der svarer til hvert chakra, selvom jeg vil tilføje her, at jeg mange gange er blevet intuitivt tegnet til at bruge en krystal, der ikke er en farvekampe til det særlige chakra; som grønt kvarts ved mit halschakra. Så lad dig intuitivt vælge krystaller til hvert chakra. Når du har samlet dine krystaller sammen, skal du vælge et sted, hvor du kan ligge uafbrudt i 15 til 20 minutter.

Læg en jordsteng lige under dine fødder (du kan også vælge at holde en jordstens i hver hånd, efter at du har placeret alle krystaller). Lig derefter hver krystal på dets tilsvarende chakra. For dit Crown-chakra vil du sandsynligvis lægge krystallen lige over dit hoved og derefter krystal til Soul Star bare et par centimeter over det.

Når du har placeret krystallerne, skal du lukke øjnene og inhalerer til en optælling af fire, hold din åndedrag til antallet af fire og udånder til en optælling af otte. Gør denne proces fire gange. Træk vejret normalt i et par minutter. Fokuser derefter på dit rodchakra, og gentag dette åndedrætsmønster en gang, mens du visualiserer dit chakra klart og lyst. Gentag denne proces for resten af ​​dine chakraer.

Soul Star-chakraet behøver ikke rigtigt nogensinde at blive ryddet, men du kan stadig fokusere på dets udstråling og farve og se det skinne støttende ned gennem dit Crown-chakra.

Når du er færdig med denne proces, kan du slappe af et par øjeblikke og derefter fjerne krystallerne. Du kan vælge at sidde et stykke tid og holde din grundsten, mens du drikker et glas vand. Du kan føle dig lys og ikke helt tilbage i din krop et stykke tid, så sørg for at være blid og kærlig med dig selv, indtil du har det godt og jordet igen.

Og her er nogle ideer om sten for at komme i gang, men husk, din intuition vil altid trumfe, hvad nogen fortæller dig bør bruge.

Jordingsten
Hæmatit
Pyrit sort Obsidian
onyks
Smokey Quartz

Root Chakra (rød)
Rubin
Garnet
Rød Jasper
Red Tiger's Eye

Sakral chakra (orange)
Orange Jasper
Orange kalsit
Carnelian

Solar plexus (gul)
Gul eller honningkalsit
citrin
Gul Topaz
Yellow Tiger's Eye

Hjerte (lyserød eller grøn)
Vandmelon Tourmaline
Grøn turmalin
aventurin
malakit
Rose Quartz
Mangano Calcite

Hals (lyseblå)
Blue Lace Agate
Blå kalsit
Angelite
kyanite

Tredje øje (safirblå)
Safir
Lapis Lazuli
Blue Tiger's Eye

krone (violet / lilla)
Sugilite
ametyst
Stichtite

Sjælestjerne (klar / regnbue)
Rainbow Moonstone Rainbow Quartz
Angel Aura Quartz

Video Instruktioner: UNBLOCK ALL 7 CHAKRAS Deep Sleep Meditation Aura Cleansing Balancing Chakra (April 2024).