Valg af den rigtige sundhedsmedarbejder
Det er ikke ofte, at jeg finder mig selv nødt til at gå til lægen end mit årlige fysiske, mammogramme eller gynækologiske besøg. Det overrasker mig undertiden, når jeg hører, at nogle kvinder ikke har været hos en læge i årevis! Og endnu mere forbløffende er det faktum, at mange, i deres fyrre, aldrig engang har haft et mammogram. Og deres sidste gynækologiske besøg var under og efter graviditet og fødsel af deres barn.

Efter mine egne erfaringer med at finde den rigtige læge til mig kan jeg dog forholde mig til mange kvinder, der bare ikke føler sig godt tilpas med deres nuværende sundhedspersonale. Eller der har problemer med at finde en læge, der passer til dem og deres medicinske dækning.

Det er stadig et stort problem inden for det afroamerikanske samfund, når det kommer til at besøge en læge eller at have regelmæssige fysiske; Bortset fra bryst og gynækologiske besøg. Tilføjelse til dette problem er de fortsatte frustrationer over at finde den rigtige læge.

Da jeg først flyttede til min nye by, var en af ​​de ting, jeg ville være sikker på, at få en læge, som jeg ville føle mig godt tilpas med. Baseret på henvisninger fra et par familiemedlemmer, og med dem, der accepterede min form for forsikring, kunne jeg ses af en læge, der havde gode referencer og en ren rekordpraksis klogt. Hans personale og de andre læger og lægerassistenter var altid professionelle, imødekommende og hjælpsomme med alle bekymringer, jeg måtte have haft.

Hvad mange af os imidlertid ikke forstår - især som kvinder - er, at vores behov hos en læge kan ændre sig, ligesom vores kroppe ændrer sig med årene. Og vi må være i stand til at finde en læge, der passer til vores nuværende behov og måske endda specialiserer sig i et felt, som vi har behov for.

Mange gange fortsætter vi med sundhedsfagfolk på grund af loyalitet, fortrolighed og komfort. Denne form for tankegang har fået mange til at omgå eller gå glip af visse medicinske behandlinger eller diagnoser, der kunne have været forhindret eller fanget i tilstrækkelig tid.

Det er virkelig okay at skifte sundhedspersonale. Din første loyalitet og prioritet er for dig selv. Stol på mig; din læge sørger for, at de ser, hvem der er bedst for dem. Så hvorfor ville du ikke?

I årenes løb ændrede dynamikken mellem min sundhedsfaglige og mig selv drastisk. Jeg ville følge hans instruktioner, men jeg vidste også, at der var noget andet, der foregik inden i mig. Jeg kender min krop. Jeg ved hvad jeg gør dagligt. Lægen begyndte at behandle mig, som om jeg ikke fulgte hans instruktioner. Alligevel var jeg det! Og det viser sig, det var ikke den behandling, jeg havde brug for. Det forværrede kun det, jeg gik igennem, hvilket forårsagede mental kvalme.

Damer, forstå din krop. Du skal være så afstemt med din egen krop, at du straks ved, hvornår noget ikke er rigtigt. Du vil også vide, hvornår det er tid til at søge en sundhedsfaglig professionel, der tager sig tid til at lytte til dine bekymringer.

Af forskellige grunde, som kvinde, mens vi tager os af alle andre, sætter vi os ofte sidst. Dette er tilfældet med plejere. Du vil være sikker på, at det er godt med dem omkring dig, så vil du sørge for dine egne behov. Problemet med dette er; at du aldrig rigtig kommer rundt for at passe dig selv. Inden du ved det, er der gået år, før du faktisk har haft en fysisk. Du begynder at selvdiagnostisere og behandle dig selv - afsked i morgen til hvad der skal gøres i dag.

Det er tid til at tage ansvar for dit helbred. Det er tid til at være proaktiv omkring dit mentale og fysiske velbefindende; valg af din sundhedspersonale; og følge med på hvad der skal gøres i din krop for at sikre, at du er i nærheden for at fortsætte med at hjælpe de mennesker, du elsker og pleje.

Efter et års søgning fandt jeg den rigtige sundhedspersonale, der passede perfekt til mine behov. Og som også hjalp mig med at tage de rigtige skridt for at sikre et langt og sundt liv.

Video Instruktioner: GF1 SOSUFYN (September 2021).