Valg af sindsro

• April 24, 2024

Denne sidste måned har jeg fået en chance for at opleve førstehånds dyderne ved at leve et enklere liv. Jeg flyttede fra et utrolig stressende, uforudsigeligt liv til et af let struktur og enkel lykke i rutine og uselviskhed. Det har været helbredende og glædeligt på virkelig uventede måder.

Selvom jeg havde brug for denne form for overgang, var jeg ikke helt klar til at omfavne den, hvis jeg ikke var parat til at acceptere den, når den dukkede op. En af de ting, der har været en stor hjælp i den forberedelse, var at læse bogen Serenity - enkle trin til at genvinde ro i sindet, ægte lykke og store forhold af Jane Nelson. Jeg har haft denne bog i omkring et år nu, og interessant nok, første gang jeg forsøgte at læse den, kunne jeg bare ikke komme igennem den. Forfatterskabet og konteksten virkede for forenklet for mig, og jeg fandt, at jeg scannede igennem på udkig efter "essensen" og "det rigtige kød" af teksten. Bagefter er det temmelig sjovt at tro, at jeg nærmede mig en bog, der handler om at forenkle på denne måde.

Så hvordan tog jeg den op igen? Jeg havde faktisk en drøm, hvor en af ​​mine venner sagde, at jeg skulle læse den - at det var vigtigt lige nu. Jeg elsker, når drømme er så bogstavelige som dette! Så pligtopfyldende hentede jeg bogen igen og forsøgte at omfavne dens budskab. En stor ting skete. Denne gang så jeg visdom i bogens enkelhed. Bogen hviler stærkt på at undervise i fire nøgleprincipper, der hjælper dig med at genkende dit tankesystem, og hvordan det begrænser din oplevelse af lykke. Nelsens videresendelse af de fire principper foregår sagkyndigt på en så enkel måde, at intet andet står i vejen for at forstå dem.

De fire principper er 1. Princippet om at tænke som en funktion, 2. Princippet om følelser som kompas, 3. Princippet om separate virkeligheder, og 4. Princippet om humørniveauer eller bevidsthedsniveauer. Bogen er opdelt i seksten indsigtsfulde kapitler, der hver især beskæftiger sig med et andet aspekt af ”Forståelse”. I hele bogen kursiverer Nelsen ordets forståelse for at "formidle et niveau af inspiration eller indsigt, der kommer fra din indre visdom, dit hjerte, din sjæl." Hun fortsætter med at sige, at ”du vil opleve ubegrænset potentiale, når du forståat din indre visdom er forbundet med og justeres med universel bevidsthed og visdom. Jeg kan virkelig godt lide, hvor dybt men alligevel enkelt det er.

Jeg må påpege, at der var nogle få gange, hvor Nelsens forklaring af nogle følelser eller oplevelser, som mennesker måtte møde i deres liv i jakten på lykke, faktisk syntes for forenklet og indpakket til et pænt svar. Dette var de gange, hvor jeg ville se lidt mere dybde. Men i sandhed, fordi jeg syntes, at jeg nød og virkelig satte pris på resten af ​​bogen så meget, tænkte jeg tankerne, at jeg måske igen blev fanget i en anden utålmodig drejning om at gøre tingene mere komplekse, end de har brug for. Måske er svarene virkelig så enkle.

Alt i alt vil jeg bestemt anbefale denne bog, især hvis du har brug for at læse noget, der berører dit hjerte, men ikke nødvendigvis beskatter dit sind for at forstå det. Nelsen har skrevet en stor perle af en bog, der kan være en positiv balsam for enhver af jer. God fornøjelse!

Video Instruktioner: KOH SAMUI Hotels - Baan Chaweng Beach Resort and Spa Review - Chaweng Beach Hotels (April 2024).