Rengøring, når du er syg
Når du (eller en elsket) er syg, er det svært at rengøre, meget mindre ØNSKER at rengøre. Desværre vil du fortryde det, hvis du ikke gør noget. (Medmindre du er super syg, sengeliggende eller har andre sundhedsmæssige problemer - Derefter skal du få hjælp fra omverdenen !!)

Her er et par tip, der kan hjælpe. Simpelt men effektivt.

1) Opbevar papirkursposer eller skraldesposer i nærheden af ​​nogen med vævsproblemer. Du vil ikke tro, hvad dette vil spare tid i det lange løb.

2) Opbevar dine nødvendige medicin (mindst dem i stuetemperatur) i en spand, så de holdes sammen, og du ved ALLTID, hvor de er. Hvis det er muligt, skal du kopiere medicinen ovenpå OG nedenunder.

3) Spørg om hjælp. Du har familie og venner, der hjælper dig. Nægt ikke dem den mulighed. Bed familiemedlemmer om at hente din andel af opgaver. Hvis du bor alene, skal du bede en ven om at hjælpe. De behøver ikke at gøre DEEP-rengøring, men grundlæggende ting vil være virkelig nyttige og holde din beboelsesrum kørende

4) Hold dig til det grundlæggende. Hold tallerkener gående ind og ud af opvaskemaskinen. Eller endnu bedre, invester i papirplader og fladt ware i varigheden.

5) Spis enkelt, og ryd op er en leg. Tænk Rå grøntsager og yoghurt og lækker mad sådan. ;)

6) Hold Lysol eller andet desinfektionsmiddel godt til legetøj eller badeværelse - hvor de fleste bakterier fortsætter med at avle! Vær ikke bange for at sprøjte og lade tingene bløde.

7) Gør ikke mere, end du er i stand til. Helt seriøst. Hvis du IKKE KAN forlade din sofa, fordi du har det så dårligt - STOP MED DET FORBEDRET OM DET! At stresse dig selv kun får dig til at blive værre! Det er ikke godt!

8) Sørg for, at du fortsat tørrer ned din telefon og computer - lette steder for bakterier at sprede.

9) Hvis du er i en langvarig situation - skal du ringe til en stuepige eller en lokal ven, der ville være villig til at hjælpe. Det sparer dig så meget hovedpine i det lange løb. Især hvis du bor alene!

Uanset hvad dine behov er - få det til at fungere for dig. Gør dig ikke skør og bekymre dig om alting. Der er et tidspunkt og et sted for ALT, og når du har ret midt i en sygekrise / fødende / sygdom, er det tid til at "give slip" og dele belastningen.

Gør det til en god en!

Video Instruktioner: Isolationspatienter RegionH (Marts 2024).