CMP: Tender Point eller Trigger Point
Har du nogensinde følt en usædvanlig mængde smerter i et lokalt område af din krop? Det var ikke din sædvanlige fibromyalgismerter, som er udbredt, men det var et specifikt sted. Det reagerede ikke på den sædvanlige medicin, og smerten blev i stigende grad værre med tiden. Kronisk myofascial smerte kan være den skyldige.

Ud over udbredt smerte kræves elleve ud af atten specifikke pletter, kaldet ømme punkter, for at opfylde de diagnostiske kriterier for fibromyalgi. Kronisk myofascial smerte eller CMP (kendt som triggerpunkter) er en separat tilstand. Mange læger mener, at fibromyalgi er en form for CMP. Denne tro kan skyldes information i forskellige referencematerialer såsom Merek Manual. I en nylig oplevelse med to forskellige læger, en reumatolog og internist, blev jeg forbløffet over at høre denne forkerte information videresendt til mig, mens jeg havde bogen, Fibromyalgi og Chronic Myofascial Pain af Devin Starlanyl og Mary Ellen Copeland, i min skød. Jeg blev hurtigt afskediget af reumatologen som en cyberchondriac, og min læge inden for medicin foregav som om det var det, hun skulle tjekke næste. Men på samme tid sagde hun, at det hele var det samme (udbudspunkter og triggerpunkter), og at behandlingen er den samme. Dette er langt fra sandheden! I henhold til Starlanyls bog kommenterer hun med kursiverede ord: "Der er ikke noget, der hedder et fibromyalgi-triggerpunkt." Hvis din læge eller fysioterapeut bruger udtrykket "fibromyalgi-triggerpunkt", det er et rødt flag. Bogen fortsætter, "... der er en alvorlig mangel på forståelse."

Identificering af forskellen mellem budpoint og triggerpoint

Ubudspunkter findes i atten områder af kroppen. Efter at have fibromyalgi er jeg sikker på, at du er opmærksom på disse områder, eller at du har set et billede, der angiver dem. En dygtig læge ville være nødt til at finde det specifikke sted og anvende tryk med miniaturebilledet, indtil det bliver hvidt. Jeg har haft denne test mindst fire gange af forskellige læger, og kun en har anvendt den rigtige mængde pres på det nøjagtige sted. Jeg vidste, at disse udbudspunkter var virkelige, for et par timer efter eksamen ville de udbudte punkter pulse, lidt som at føle din puls, kun jeg fysisk kunne se spasmerne og følte det på det nøjagtige sted, der blev presset. Dette er stadig et mysterium for mig og for den læge, der udførte undersøgelsen.

Et triggerpunkt kan forekomme i enhver del af kroppen. Der er ingen speciel triggerplads, der findes på enhver person med CMP. De fleste triggerpunkter udvikler sig efter en fysisk skade, men det kan også udvikle sig fra dårlig kropsholdning, gentagne bevægelsesskader og dannelse af arvæv efter operationen. (For eksempel udviklede jeg et triggerpunkt i min trapezius-muskel efter en bilulykke. Før ulykken var mine fibromyaliga-symptomer praktisk taget forsvundet, efter at fibromyalgi-specialist, der behandlede mig, regnede ud, at et skjoldbruskkirtelproblem var årsagen til min udbredte smerte efter de sædvanlige fibromyalgi-behandlinger mislykkedes. Hans behandlingsprotokol for mig var thyroideaerstatningshormon, og mine symptomer blev formindsket i et antal år. Senere blev det opdaget, at jeg havde skjoldbruskkirtelknudler, gå figur. Så følelsen af ​​smerter og hævelse føltes i min trapezius-muskel var begyndelsen på en separat sygdom.)

Det målrettede område kan udvikle et triggerpunkt, der kan være aktivt eller latent. Det latente triggerpunkt skader ikke, men det kan forværres. Stress kan også få dette inaktive punkt til at blive aktivt. Aktive triggerpunkter kan forårsage smerter i et specifikt område og henvise også smerter og andre symptomer til et helt andet område i kroppen. Når der henvises til smerter eller symptomer, kan det efterligne en helt anden sygdom. F.eks. Kan triggerpunkter i forskellige muskler i ansigtet forårsage en kronisk, tør hoste, øre-smerter, øjensmerter og hyppig hovedpine eller migræne. Beklædningspunkter på bækkenbunden kan forårsage urin- og / eller tarmsinkontinens. Behandling af disse triggerpunkter kan forbedre eller fjerne disse problemer.


For en dybtgående diskussion om Myofascial Pain, se venligst bogen, Fibromyalgi & Chronic Myofascial Pain A Survival Manual - Devin Starlanyl og Mary Ellen Copeland.

Video Instruktioner: trigger point explained with animation (Marts 2024).