Kommunikation med din ungdom

• April 20, 2024

Hvor effektiv er din kommunikation med din teenager? Føler du dig som om, hvad du har at sige, kommer igennem? Eller har du lyst til, at familiefotoet, der hænger på væggen, er mere lydhør? Nå, måske kunne du bruge nogle tip fra Sue Blaney, kommunikationsekspert og forfatter af Du er bemyndiget! Forældre med teenagere med overbevisning, kommunikation og kærlighed, en tredelt lydserie og ledsagende arbejdsbog, der giver indsigtsfulde, let at forstå og anvende tip og forslag til forbedring af kommunikationen med din unge.

Denne lydserie indeholder tre, 60 minutters cd'er: De-mystificerende teenagere; Forbedring af kommunikation; og Hold dine teenagere beskyttet mod risikabel opførsel. Så selv for dem af os, der har flere ting på vores 'At gøre'-liste, end hvad der muligvis kan gøres i livet, kan det nemt finde tid til at lytte i bilen under vores pendling, på gymnastiksalen på løbebåndet eller endda på vores computere . Kommunikation er et af de vigtigste og mest kraftfulde værktøjer, vi har i vores værktøjskasse til forældre. Denne lydserie er værd at bruge tiden på for at finpudse vores kommunikationsevner. Medfølgende er Companion Workbook med 24 sider fyldt med tilgængelige og handlingsrige tip, tip og strategier sammen med korte øvelser, der hjælper dig med at fokusere på det, der virkelig betyder noget ... dit forhold til din teenager.

En af de mest nyttige funktioner i denne serie er, hvad Sue Blaney kalder "Forældres handlingsværktøj". Dette er en serie på syv spørgsmål designet til forældre til at stille sig selv inden de handler eller reagerer på situationer, hvor deres unge er involveret:

1) Hvad er problemet eller problemet? Dette er det indledende trin ... at undersøge, hvad problemet er ved at adskille alle følelser og tilknyttede detaljer for at få en vis klarhed.
2) Hvordan har jeg det med det? ” Det er ofte vanskeligt at adskille vores følelser fra fakta. Vi er følelsesmæssige væsener af natur og har sommetider en tendens til at stole på vores følelser. At være ærlig på dette område er vigtig.
3) Hvilken del af dette nummer tilhører mig, og hvilken del er min teenagers problem? ” Efterhånden som unge stræber efter mere uafhængighed, er en del af deres kamp at lære personligt ansvar. Dette er ofte vanskeligt for forældre, da vi har tendens til at ønske at beskytte vores teenagere mod vanskeligheder ... men det er en nødvendig færdighed for dem at lære.
4) Hvad er mit udvalg af muligheder? Der er altid muligheder og alternativer til, hvordan vi håndterer situationer. Brainstorm disse muligheder og alternativer, og indse, at der er forskel mellem en ikke-omsætningspligtig regel og områder, hvor der var kompromis.
5) Hvor meget af dette kan jeg kontrollere? Skulle jeg? Hvad står der på spil? Tag højde for den udviklingsproces, din teenager har gennemgået. Er hans eller hendes adfærd passende? Du kender din teenagers temperament bedst. Er denne opførsel konsistent?
6) Hvad skal jeg lære? At sige? At lære?" Besvar disse retoriske spørgsmål. De vil hjælpe med at guide dig i dine handlinger.
7) Hvad har jeg brug for for at føle mig godt tilpas? ” Forandring er vanskeligt for alle. Nye situationer er inkluderet i denne kategori. Gør oversigt over, hvad du har brug for for at føle dig godt tilpas, når nye situationer opstår, og brug disse behov som et forhandlingspunkt, når din familie skitserer et nyt territorium.

Blaney, S. (2008). Du har beføjelse! Forældre teenagere med overbevisning, kommunikation og kærlighed [Audio CD og arbejdsbog]. Acton, MA: Changeworks Publishing and Consulting. ($ 29,95)

Video Instruktioner: BFF - Dine faldgruber, når du kommunikerer med de unge (April 2024).