Crystal Light On the Go-pakker
Crystal Light On The Go-pakker er strålende. Disse små pakker kan nemt bæres i en pung eller lomme og tilføje lækre smag til dit flaskevand eller restaurantvandglas.



I bund og grund køber du en lille kasse med 10 pakker i. Hver lille pakke er tilstrækkelig til en beholder med en standardformet flaskevand eller et stort glas vand. Når du er klar til en drink, skal du bare rive hjørnet af din foliepose, hæld blandingen i og ryste. Voila!

Med vores glas vand derhjemme, lægger vi lidt vand i, sættes i blandingen og tilsætter is. Et par spin drejer blandingen op, og nu tilsætter vi resten af ​​vandet, inden vi drikker.

Vi har prøvet tre varianter indtil videre.

Limonade
Min kæreste elsker deres limonade, selvom jeg synes det er lidt på den skære side. Det er helt nul kulhydrater og helt koffeinfrit. Der er kun 35 mg natrium, og slet ikke noget fedt. Hvis du er fan af limonade, bliver det ikke meget bedre eller lettere end dette.

Is-te
Det er den, jeg virkelig elsker. Igen er der 0g kulhydrater, intet protein og slet ingen natrium. Det er 99% koffeinfrit - teblade har naturligvis altid koffein, så det er aldrig en nøjagtig videnskab, når de striber den koffein ud. Det er virkelig velsmagende, og jeg kunne let drikke dette hver dag. Ikke kun det, men hvis du vil lave dig selv te-cocktails, er dette en perfekt base.

Klassisk orange
Ikke kun har denne velsmagende drink 0g kulhydrater, 0g fedt og 0g natrium, men den giver endda 100% af dit C-vitamin for dagen! Undgå det appelsinsaft, der er fyldt med sukker - dette giver dig ernæring uden den ekstra vægt.

Jeg ved ikke, at jeg kan tænke på nogen form for side ved dette produkt. Du bærer dem i lommen. Hvis du ender i en nærbutik, vil de altid have vand, men de kan muligvis ikke medbringe gode kostdrikke, som du nyder. Dette giver dig muligheden for at holde dig hydreret uden at skulle drikke "kun vand" hele tiden.

Det fungerer endda godt på restauranter, hvis deres udvalg af drikkevarer er begrænset. Bare spørg efter vand, og bland dette ind i dig selv.

Højt anbefalet!


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: My Mom's Cruel and Unusual Punishments (Kan 2024).