Agurker og osteskiver

• April 16, 2024

Leder du efter en lækker snack, der er lavt kulhydrat? Kast disse kiks ud for fuglene - det er tid til at prøve osteskiver på agurkcirkler!



Agurker og osteskiver er dejlige til en middags snack, til en forretter ved en middagsselskab og kan let bringes på arbejde også. De appellerer til alle gane!

Ingredienser:
1 stor agurk
4 oz cheddarost

Skal ikke agurken, men sørg for, at den vaskes grundigt. Skær agurken i længderetningen i 1/2 cm skiver.

Skær osteskiverne så de passer ovenpå. Voila! Hurtigt og nemt.

Serverer 2 personer.
Kolhydrater: 3 g pr. Portion

Dette er en meget nem opskrift at skalere op. Blot få flere agurker og få mere ost. Du kan piske nok agurker og ost til en fest i løbet af under ti minutter. De er gode for alle aldre og sunde også.

Hvis du vil livne agurkerne, kan du prøve at tage en skræl og skræl lodrette striber ned på agurken, før du skiver den op. Dette giver et interessant stribet mønster til kanterne på agurken.

På ostesiden kan du gå med en række forskellige ostetyper - Monterey jack, gouda, brie, edam, you name it. Bland og match dine ostekreationer.

Du kan skære osten i ikke-firkantede former - prøv trekanter, oktagoner, endda cirkler.

Ost er fuld af calcium, så sørg for at holde dine knogler stærke og robuste!

Hurtige lav-kulhydratopskrifter, der ikke tilberedes af Lisa Shea Denne GRATIS e-bog indeholder 51 sider med information og opskrifter om, hvordan man skaber sunde snacks og måltider uden madlavning overhovedet. Flere detaljer ...

Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Tørrstekt sprø biff taco med chili, vårløk, agurk og fritert spinat (April 2024).