Blæser folk din depression

• April 20, 2024

Med alle tilgængelige informationer om mental sundhed og mainstream-appellen til shows som Dr. Phil osv., Er det stadig forbløffende for mig, hvordan så mange mennesker er forkert informeret eller uvidende om psykiske problemer såsom - depression. Det er denne uvidenhed eller manglende evne til at vide, hvad de skal gøre for at hjælpe mennesker med depression, som måske får andre til sprænge din depression - når du fortæller dem om det.

Jeg talte med en ven forleden om en gammel ven af ​​hende, der er ældre og ikke er så mobil, som hun engang var. Jeg stillede temmelig generelle spørgsmål - som om hendes helbred og humør, og min ven sagde tilfældigt, at hun troede kvinden kan være deprimeret.

Så selvfølgelig at jeg var den mentale sundhedsperson, som jeg er (og at hun ved, at jeg er!), Spurgte jeg hende om det. Så hun nævnte kort, at denne kvinde sjældent hvis nogensinde forlod huset. (Hun bor sammen med en anden ven) Og at hun ikke gjorde meget men bo i sit soveværelse og drikke cocktails.

Så igen undersøgte jeg, hvor længe dette havde gået, og havde nogen prøvet at gøre noget for at hjælpe denne kvinde. Derefter fik jeg at vide, at det blev antydet, at hun skulle besøge en mental sundhedsklinik, men der blev aldrig noget af det. Så nu har alle lige besluttet at lade hende være i fred.

Da min ven fortalte mig denne historie, sagde hun den med en så afslappet eller ligegyldig tone - at jeg spekulerede på, om hun endda troede, at depression var denne "rigtige ting", eller hvis hun troede, at hvis det var virkelig, at kvinden gjorde intet til at hjælpe sig selv.

Nu overvejer jeg dette - en depression blæser ud.

De umiddelbare mennesker i hendes liv tog ikke denne kvindes depression meget alvorligt. Jeg ved dog ikke hvordan - når hun tydeligt har et par røde flag på vej.

1. Hun er over 65 år gammel
2. Hun har ingen levende familie
3, Hun misbruger alkohol
4. Hun er en eneboer
5. Hun vil være alene
6. Dette er ny opførsel for hende

Der kan være mange grunde til andre mennesker blæser din depression af. Mennesker, der aldrig har følt ægte kliniske depressionsymptomer, kan ikke begynde at vide, hvor smertefuldt det er at have det - følelsesmæssigt eller fysisk.

Andre føler sig magtesløse og ved ikke, hvad de skal gøre for at hjælpe dig med at "springe ud af det". Og så kan der være andre, der bare ikke tror, ​​at depression er en lidelse, der bare ikke kan "ønskes væk"; Og endelig er der mennesker, der bare ikke har tålmodighed til din depression. De vil have dig "tilbage til det normale" i morgen!

Nederste linje - Giv ingen nok strøm til sprænge din depression. Dine symptomer forsvinder ikke bare. Du bliver nødt til at gøre noget ved det. Tal om det med en, der er kvalificeret til at høre, hvad du har at sige. Eller bare snak med enhver, der er smart nok til at lytte. Depression er meget reel - meget hård - men ikke umulig at slå. Huske på, at!

---

Lisa Angelettie, "GirlShrink" er en online rådgivningsmyndighed. Hendes websted GirlShrink.com er nr. 1 "Rådgivning & rådgivning" -sitet på nettet og bidrager med forfatteren af ​​"101 store måder at forbedre dit liv". Få straks en GRATIS bonus, når du tilmelder dig hendes gratis Better Choices Ezine. Besøg os for mere diskussion om dette emne i depression-forumet for at tale videre om det. Glem ikke at abonnere på vores nyhedsbrev for emner i nyhederne, nye artikler, websteds- & boganmeldelser og andre nyttige mentale sundhedsressourcer. Abonner nedenfor.

Video Instruktioner: Life is Fun - Ft. Boyinaband (Official Music Video) (April 2024).