Embryokvalitet knyttet til pesticider og skaldyr

• April 19, 2024

Utilsigtet daglig kemisk eksponering kan angribe din fertilitet fra flere kilder. Din diæt - tænk opdrættede fisk, fastfood, konserves, ikke-organisk mad med pesticider - personlig plejeprodukter, rengøringsprodukter og endda din vasketøjssæbe giver en direkte indgangsvej til en lang række kemiske forbindelser, der er benævnt endokrine -afbrydelse af kemikalier eller 'EDC'er'.

Tilstedeværelsen af ​​EDC'er i æggestokkens follikler kan have en afgørende virkning på befrugtningshastigheden for dine æg og kvaliteten af ​​dine embryoner. Endokrine forstyrrende kemikalier - omend på spormængder - kan have en negativ indflydelse på fertiliteten ifølge en undersøgelse fra Belgien, offentliggjort i Human Reproduktion, 2012.

At tage skridt til at reducere din eksponering for hormonforstyrrende kemikalier kan have en meget positiv effekt på både naturlige forestillinger og resultatet af IVF. Denne øjenåbningsundersøgelse beskriver æggestokkens follikel som:

"... et meget skrøbeligt mikro-miljø, hvor interaktion mellem hormoner, vækstfaktorer, oocytten og dens omgivende somatiske celler er vigtig for at generere en fuldt kompetent oocyt."

Forskerne, der var involveret i denne undersøgelse, målte forekomsten af ​​almindelige hormonforstyrrende kemikalier i æggestokkens follikulære væsker - som trækkes tilbage under IVF ved æggetilbagetrækning - og korrelerede disse data med befrugtningshastighed og embryokvalitet.

Undersøgelsen forsøgte at undersøge virkningerne af EDC'er på den finjusterede balance i æggestokkevæskerne og målte også niveauer af EDC'er i serum, som viste sig at matche niveauerne af EDC'er i æggestokkens follikler. Undersøgelsen sporer niveauer af EDC'er såsom polychlorerede biphenyler (PCB'er), polybromerede diphenylethere (PBDE'er) - afledt af flammehæmmere - og organochlorpesticider og opdagede:

"En samlet højere EDC (hormonforstyrrende kemisk) kontaminering i det follikulære mikromiljø var forbundet med en nedsat befrugtningshastighed og følgelig med en lavere chance for at en oocyt udvikler sig til et embryo af høj kvalitet."

"Derudover var EDC (endokrine forstyrrende kemiske) koncentrationer i serum pålidelige forudsigere for forureningens status i det follikulære mikro-miljø."

Hvis du prøver at blive gravid, kan det være tid til at rydde op i din handling! En af de vigtigste frivillige kilder til PCB-indtagelse er dog at være visse former for skaldyr, især opdrættet laks. En uafhængig undersøgelse fra miljøarbejdsgruppen - ewg.org - i 2003 opdagede, at:

"Disse første nogensinde test af opdrættet laks fra amerikanske købmandsforretninger viser, at opdrættet laks sandsynligvis er den mest PCB-kontaminerede proteinkilde i den amerikanske fødevareforsyning."

"I gennemsnit har opdrættet laks 16 gange de dioxinlignende PCB'er, der findes i vild laks, 4 gange niveauerne i oksekød, og 3,4 gange de dioxinlignende PCB'er, der findes i anden skaldyr."

"De niveauer, der findes i disse test, sporer tidligere undersøgelser af opdrættet lakseforurening fra forskere fra Canada, Irland og Storbritannien. I alt understøtter disse undersøgelser konklusionen om, at amerikanske forbrugere landsdækkende udsættes for forhøjede PCB-niveauer ved at spise opdrættet laks."

Din krop udsættes også for PBDE'er gennem andre former for skaldyr; PBDE'er er derivater af flammehæmmende kemikalier, der bruges i hård plast og tekstiler. Disse langvarige kemiske forbindelser har en tendens til at ophobes i fedtvævet i skaldyr. Tilstedeværelsen af ​​PBDE'er i skaldyr er direkte knyttet til PBDE-niveauerne i de farvande, fiskene lever i, og kinesiske farvande er kendt for at være særlig stærkt forurenet.

PBDE'er akkumuleres også i husstøv, og du kan reducere dit eksponeringsniveau ved at støde med en fugtig klud for at tørre støv op i stedet for tør støvning. Brug af et vakuum med et HEPA-filter til fjernelse af støv fra tæpper og møbler kan også hjælpe med at holde PBDE-eksponering lav.

Visse møbler kan have lavere niveauer af flammehæmmere, som andre, og du ønsker måske at undersøge nøje, når du køber nye møbler, sengetøj og tæpper.

Pesticideksponering kan reduceres ved at skifte til en organisk diæt; Hvis en 100% økologisk diæt ikke er praktisk for dig, skal du overveje at undgå det 'beskidte dusin', de tolv mest forurenede frugter og grøntsager, som udgives årligt af miljøarbejdsgruppen på www.ewg.org. Det kan også hjælpe at skifte til økologiske mejeriprodukter og oste; organisk kød fremstilles fra dyr, der kun er fodret med organiske foder, som også kan reducere kontaminering af pesticider.

Vilde laks betragtes bredt som en af ​​de reneste former for fisk, der skal forbruges, hvis du er en fisketer, og det kan være klogt at minimere forbruget af fisk fra Kina. At tage et omhyggeligt forarbejdet fiskeolietilskud kan hjælpe dig med at få fordelene ved et højt indtag af fisk uden risikoen for hyppige fiskemåltider. Du skal spørge din læge, inden du begynder nye kosttilskud.

Selvom det er næsten umuligt at undgå alle kilder til miljø- og diætforurenende stoffer, kan du tage skridt til at minimere dine eksponeringsniveauer, som igen kan hjælpe med at beskytte din fertilitet og din baby-til-være.

Denne artikel er beregnet til rent informative formål og er ikke beregnet til at diagnosticere eller erstatte medicinsk eller diætetisk rådgivning, som du skal konsultere en læge eller diætist.

Human reproduktion, bind 27, nummer 4, (april 2012), s. 1025-1033
ISSN: 0268-1161, DOI: 10.1093 / humrep / der448 Petro, et al. Endokrinforstyrrende kemikalier i human follikulær væske nedsætter in vitro oocytudviklingskompetence
//www.ewg.org/reports/farmedpcbs