Fars dag gaveideer - At få far til at gå

• April 16, 2024

Hvordan kan du overbevise din far, mand, bror, søn eller anden elsket mand til at gå efter fitness? Det er ofte ret svært at trække vores folk på en gåtur, men vi ved, at de har brug for øvelsen, og at gå kan føre til forbedret helbred og længere liv. Her er nogle tip til at give en stor fars gave til dette år; en der vil vare evigt.

Gadgets

Mænd elsker gadgets. Walking kræver ikke nogen gadgets, men du kan integrere nogle gadgets i fitness-walking, der kan gøre det til en sjovere og på samme tid en mere seriøs aktivitet. Mine favoritter er en mp3-afspiller, et stopur, en pulsmåler og et skridttæller. Enhver af disse ville også være en god gave til en begyndende rullator. Start med et skridttæller og en notesbog for far til at registrere hans daglige trin.

Andre gadgets, som de fleste vandrere vil sætte pris på inkluderer en skala eller en kropsfedtanalysator, hvis de ønsker at overvåge deres vægt. Og et digitalt kamera er en god måde at dokumentere udendørs vandreture på.

Ting at have på

Wicking Tøj: Jeg elsker mit wicking tøj året rundt. Wicking tøj bidrager så meget til komfort når man går. De "væger" sved væk fra din krop, som kan køle dig af om sommeren og holde dig varmere om vinteren. Det er virkelig forbløffende, men det gør nøjagtigt det. De første wicking-produkter, jeg købte, er wicking-sokker. Jeg synes, alle burde have dem! Skjorter og shorts er også meget dejlige at have og laver en god gave.

Hatte og visir: Hatte og visir er fremragende til at blokere solen, øge synligheden og for die-hard walkers, de hjælper en med at se i regnen ved at holde regnen væk fra øjnene.

Solcreme: En helårs vigtig. Jeg bruger spray-on solcreme meget i år, fordi det er let og køligt.

Nye vandresko: Tag far til en løbesko, og lad ham professionelt udstyres til vandresko. Så køb ham skoene. Når han er blevet ordentligt monteret, kan han finde sko på rabatpladser for mindre penge, men ved stadig, at det er det, han har brug for.

GRATIS abonnement på “Trin” - Walking Newsletter Spørg far, om han gerne vil modtage gratis tip og ideer til at gå til fitness, der leveres ugentligt til sin kasse. Hvis ikke, tilmeld dig selv. Ofte kan vi bedst undervise ved at gøre. Nyhedsbrevet fungerer som en god informationskilde til vandring samt en ugentlig påmindelse om at komme derude og tage nogle "skridt" selv. Tilmeld dig nyhedsbrevet her

To store farsdagsgaver du kan bestille nu:

Min favorit skridttæller: Omron HJ-112 Digital Premium skridttæller

Min seneste mp3-afspiller: Rca S2001 Jet Series Sports Mp3-afspiller (1 Gb)

Video Instruktioner: Farsdagsgave 2019 – ideer til en personlig gave til far (April 2024).