Fisk og hørolie kan forbedre embryonkvaliteten

• April 19, 2024

Mange kvinder vælger at tage et prenatal fiskeoljetilskud før IVF og spekulerer på, hvordan prenatal fiskeoljetilskud kan påvirke resultatet af deres IVF-procedure? Det er et godt spørgsmål. Forskning i dette aspekt af fertilitetsnæring er i de tidlige stadier, men en interessant hollandsk undersøgelse (1) - offentliggjort i Fertilitet og sterilitet, 2011 - indikerer, at prenatal omega-3-tilskud kan have en positiv effekt på embryomorfologi, som er en nøglemarkør for embryokvalitet. Undersøgelsen konkluderede, at:

"... samlet omega-3 indtagelse, især alfa-linolensyre (ALA) og docosahexaensyre (DHA), forbedrer embryomorfologien."

Denne undersøgelse målte virkningen af ​​diætindtagelse af flerumættede fedtsyrer - i IVF med ICSI og opdagede, at omega-3-fedtstofferne: alfa-linolensyre (ALA) syre og docosahexaensyre (DHA), begge har en tendens til at forbedre embryomorfologien. DHA - som er meget rig på fisk - er inkluderet i mange prenatal vitaminer, fordi denne fedtsyre menes at have en meget positiv effekt på tidlig neurologisk udvikling. Tilsvarende tilsættes DHA for mange modermælkserstatninger og fødevarer til fortsat at understøtte optimal neurologisk udvikling. Alfa-linolensyre (ALA) er især rig på hørfrø og hørfrøolie.

Andre undersøgelser har indikeret, at komplette fiskeolietilskud - indeholdende EPA og DHA - muligvis kan forbedre blodgennemstrømningen til livmoderen, og målbart øge mængden af ​​frisk oxygeneret blod, der strømmer til embryonimplantationssteder. Det er kendt, at en god livmoderflod er afgørende for vellykket embryoimplantation og tidlig graviditet, og derfor måler mange øverste IVF-klinikker denne vigtige fertilitetsfaktor FØR man fortsætter med IVF. Hvis der opdages en dårlig livmoderblodstrøm, anbefales teknikker såsom elektroakupunktur ofte intenst i måneden før IVF for at afhjælpe dårlig livmoderblodstrøm.

Det er muligt, at prenatal fiskeolie kan hjælpe med at øge blodgennemstrømningen til livmoderen, mens den har en positiv effekt på embryokvaliteten. En middelhavsdiæt, der er rigere på fiskeolier end en standardamerikansk diæt, har også vist sig at have en fordel, når det kommer til IVF-succes. Hvis du vælger at øge fisken i din diæt, skal du huske at læse op om sikkert fiskeforbrug for at holde dit kviksølv- og PCB-niveau lavt.

Hvis du vælger at bruge et fiskeolietilskud, skal du først spørge din læge, fiskeolie er en let antikoagulant og din læge skal vide, om du tager det. Forbrugerlaboratorier er et uafhængigt laboratorium, der tester og vurderer fiskeolie - og andet - kosttilskud til renhed og god fremstilling; vurdering af forbrugerlaboratorier kan være nyttigt til at vælge et kvalitetsfiskolieprodukt.

Denne artikel er kun beregnet til oplysende formål og er ikke beregnet til at erstatte medicinsk eller diætetisk rådgivning, som du skal konsultere en læge eller diætist.

(1) Fertil steril. 2011Apr; 95 (5): 1820-3. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2010.11.021. Epub 2010 3. december.
Øget forudgående opfattelse af omega-3 flerumættet fedtindtag forbedrer embryomorfologien.
Hammiche F, Vujkovic M, Wijburg W, de Vries JH, Macklon NS, Laven JS, Steegers-Theunissen RP.

Video Instruktioner: SØBOGAARD SJÆLEVARMER, BOOST DIT IMMUNFORSVAR (April 2024).