Fem yndlingsskønhed Herbswrongaswell

• April 25, 2024

Nu som sommeren er over os er det meget let at finde planter rundt omkring. Jeg har bemærket nogle gode nedenfor, der kan bruges til at holde holistisk smuk.

Jeg elsker at lave kropspleje produkter om sommeren, især fordi du befinder dig så meget tættere på naturen. Du er i stand til at gå lige ud til din have, samfundshaven eller ind i det nærmeste skovområde (med en selvfølgelig en guide til tillidsfelt!) Og finde de planter, der hjælper dig mest.

Her er 5 favoritter af mine:

Morgenfrue En helende urt til ru eller problemhud

ingefær En opvarmende urt, der forsigtigt renser, når den stimulerer (findes normalt ikke i haven eller ude og omkring, men jeg var nødt til at inkludere den, da den er så nem at finde og så god for kroppen)

Lavendel En blid rengøringsmiddel og tonic til alle hudtyper

Pebermynte En snerpende, der renser hudfarve

Rosmarin Et forfriskende antiseptisk middel, der øger cirkulationen og dybrensning


Der er mange måder at bruge disse skønheder på :). Nedenfor er 2 af mine egne personlige opskrifter (fra de klasser, jeg underviser), som er meget let og hurtigt at lave. God fornøjelse!

Badesalte

¼ kop Epsom Salt

¼ kop havsalt

¼ kop bagningssoda

1 kop strimlet planteblade (enhver kombination eller alle planter kan bruges)

Kombiner alle disse i en blandeskål med en stor ske. Når det er godt blandet, skal du placere det i en beholder med en låg (ikke-plast helst) og lukke, indtil den er klar til brug.

Badetepose

2 spsk lavendel

2 spsk calendula

2 spsk pebermynte

2 spsk Epsom-salt


1. Sæt urter og Epsom salt i muslin taske.
2. Metode 1: Bind te (muslin) -pose til badekar vandhane og lad varmt badevand løbe gennem posen.
3. Metode 2: Kog en-kvart vand. Læg teposen i vandet, og lad den bratte dække i 15 minutter. Hæld dette i bad.
4. Metode 3: (let bad) Kør badevand. Læg muslin taske i vand, så urter kan trænge over tid i badet.

Video Instruktioner: FEM Family Church Karen_ Prophetic Word of 2020-12th Jan 2020 (April 2024).