Bliv gravid hurtigere med fertilitetsvitaminer

• April 25, 2024

En britisk undersøgelse fra 2012 har opdaget, at kvinder med uforklarlig og anovulatorisk infertilitet kan have gavn af at tage et bredere udvalg af næringsstoffer end dem, der leveres af et standard prenatal vitamin. I denne undersøgelse (1) stillede forskere spørgsmålstegn ved, om sub-frugtbare kvinder, der gennemgik ægløsning, ville have højere graviditetshastigheder, hvis de også tog en ny mikronæringsstofkombination - snarere end bare folsyre - begyndende en måned før de forsøgte at blive gravid.

Undersøgelsen fulgte halvtredsogtyve sub-frugtbare kvinder, da de gennemgik op til tre behandlingscyklusser med enten clomiphen (Clomid) eller gonadotropiner. Kvinderne havde alle anovulatorisk infertilitet eller mindst et års uforklarlig infertilitet; undersøgelsen udelukkede kvinder, hvis partnere havde mandlig faktor sammen med kvinder, der havde taget mikronæringsstoftilskud i de sidste 6 uger, dem med moderat til svær endometriose, tubal faktor, meget høj eller meget lav kropsmasseindeks og kvinder, der røg eller brugte alkohol overdrevent . Fordelingen af ​​kvinder ved anvendelse af enten clomiphen- eller gonadotropin-injektioner var omtrent lige.

Forskerne opdagede, at kvinder, der tog mikronæringsstofkombinationen, havde en langt større klinisk graviditetsgrad - 66,7% - sammenlignet med dem, der kun tog folinsyre - 39,3%. Den igangværende graviditetsrate var også større: 60% hos de mikronæringsstofbehandlede kvinder sammenlignet med 25% hos de folsyrebehandlede kvinder.

"Resultaterne af denne pilotundersøgelse antyder, at kvinder, der tager adjuvans-MMN (mikro-mineral-næringsstof) -tilskud under ægløsning-induktion, har en større chance for graviditet sammenlignet med kvinder på folsyre."

Ud over disse positive fund, blev kvinderne behandlet med mikro-næringsstoffer undfanget hurtigere behov for færre behandlingscyklusser for at blive gravide, hvilket førte til, at forskerne konkluderede, at:

"MMN-tilskud er et omkostningseffektivt middel, der tolereres godt uden skadelige virkninger. Dets anvendelse som et adjuvans i fertilitetsbehandling kan være til gavn for kvinder forudgående."

Dette er den første undersøgelse af sin art, der tester denne bestemte kombination af næringsstoffer, men vil uden tvivl blive efterfulgt af mere, da resultaterne er meget positive. Adskillige undersøgelser har vist, at mineraler, vitaminer, aminosyrer og antioxidanter er involveret i mange stadier af reproduktion fra de tidlige stadier af ægudvikling til placentaudvikling.

Mange af de næringsstoffer, der blev brugt i denne undersøgelse, har selv været genstand for andre undersøgelser og har vist sig fortjeneste til at forbedre fertiliteten og graviditetsresultatet. Ernæring og diæt, som forskerne påpeger, er ekstremt vigtige:

"Kvinder bør derfor gøres mere opmærksomme på livsstilsændringer og en sund kost, som ikke kun er vigtige under graviditet, men også forudgående."

"De kvinder, der er modtagelige for mikronæringsstoffer, bør suppleres med mikronæringsstoffer for at optimere deres reproduktive sundhed."

Den næringsstofkombination, der blev testet i denne undersøgelse, inkluderer et britisk-fremstillet prenatal vitamin: Pregnacare Prenatal fremstillet af Vitabiotics, London, UK. taget en gang dagligt med en række yderligere antioxidanter, aminosyrer og vitaminer.

Foruden det prænatal vitamin tog kvinderne 50 mg myo-inositol - tidligere vist at forbedre embryokvalitet og IVF-succes og fungere som et insulinfølsomhedsmiddel - og 50 mg N-acetylcystein, som har vist sig at forhindre spontanabort og forbedre ægløsningsprocenten hos clomiphen-resistente kvinder med PCOS. Aminosyren L-arginin (100 mg) blev også inkluderet, hvilket vides at forbedre bækkenblodstrømmen til livmoderen og forbedre ovarieresponsen i IVF sammen med pantothensyre (6 mg) og Biotin (150 mcg). Forskerne konkluderede:

"Implikationerne af undersøgelsen er potentielt vidtrækkende, da de antyder, at MMN-tilskud hos kvinder, der gennemgår induktion af ægløsning, forbedrer graviditetshastigheden. Større undersøgelser er nu påkrævet for at bekræfte disse foreløbige fund."

Hvis du har problemer med at blive gravid, kan du overveje at spørge din læge om at udvide spektret af næringsstoffer, som du spiser, og kontrollere, at du har en lang række frugtbarhedsfremmende fødevarer, såsom: frugt, grøntsager, fuldkorn, bælgplanter, urter, krydderier, nødder, frø, olivenolie, olieagtig fisk, æg og kød og mejeriprodukter af god kvalitet.

Denne artikel er udelukkende til informationsmæssige og uddannelsesmæssige formål og er ikke beregnet til at erstatte en medicinsk diagnose eller medicinsk eller ernæringsmæssig rådgivning, som du skal konsultere en læge eller diætist.

Den fantastiske nye PCOS til graviditet Ebook af Hannah Calef er nu her. Hvis du har PCOS, skal du klikke på for at lære mere om strategier for at vende PCOS rundt og genstarte fertilitet

Referencer.

Reprod Biomed Online. 2012, januar; 24 (1): 54-60. Epub 2011 14. oktober.
Prospektiv randomiseret forsøg med flere mikronæringsstoffer hos subfertile kvinder, der gennemgik ægløsning induktion: en pilotundersøgelse.
Agrawal R, Burt E, Gallagher AM, Butler L, Venkatakrishnan R, Peitsidis P.

Video Instruktioner: Fertilitet: Kosttilskud og urter til fertilitetsproblemer (8 af 8) (April 2024).