Den 8. august 2009 gik Kina ind i Guinness Book of World records igen for at have de fleste mennesker, der udførte Tai Chi på en gang.
Dagen markerede den første nationale fitnessdag i Kina og blev oprettet for at mindes om OL i 2008, der blev afholdt der. På denne dag optrådte 33.996 mennesker foran Bird's Nest Stadium, den primære placering af OL i 2008 i Beijing. De involverede udførte den forenklede 24-stillings Tai Chi. Den foregående rekord var for 30.648 mennesker, der udførte Tai Chi på en gang i Luoyang, Henan-provinsen. Dette blev sat i april 2004.
De mennesker, der deltog, kom fra alle samfundslag, nogle kom fra mange miles væk fra hovedstaden for at deltage i dagens begivenhed. Formen varede kun få minutter og under en tågehimmel. Det var del af en større fest, der var beregnet til at tilskynde alle kinesere til at træne mindst en time om dagen for bedre helbred og velvære. Deltagende var mange regeringsembedsmænd såvel som den første nogensinde kinesiske guldmedalje, Xu Haifeng, som vandt i 1984 for skarp skydning.
Den forenklede 24-stillings Tai Chi blev oprettet af den kinesiske sportsudvalg i 1956 som en form for øvelse for masserne. De fire tai chi-instruktører, der skabte formen, startede med den traditionelle Yang-familie Tai Chi med det formål at give begyndere en introduktion til de grundlæggende elementer i Tai Chi. De grundlæggende bevægelser kan genkendes af de fleste mennesker, der praktiserer Tai Chi.
24-stillinger er:
- Åbning
- Skille Wild Horse's Mane
- White Crane spreder sine vinger
- Børst knæ og tryk
- At spille Luten
- Afvis aben
- Tag fat i Sparrow's Tail (til venstre)
- Tag fat i Sparrow's Tail (til højre)
- Enkelt pisk
- Bølghænder som skyer
- Enkelt pisk
- Pat Horse on Back
- Højre hæl spark
- Slå øre med begge næve
- Drej og venstre hæl spark
- Slangen kryber ned, gylden hane står på venstre ben
- Slangen kryber ned, gylden hane står på højre ben
- Fair Lady arbejder med transport
- Henter nålen fra bunden af havet
- Ventilator trænger tilbage
- Afbøj og stans
- Tilsyneladende tæt
- Kryds hænder
- Formel Luk
Andre Guinness verdensrekorder for kampsport inkluderer:
- Længste Punch-Bag Marathon - 15.-17. Juni 2004. Opbevaret af Ron Sarchian. Var i 36 timer og 3 minutter i Encino, Californien, USA.
- Mest konkurrencedygtige fuld kontaktrunder - Fra 1993 til november 2005. Afholdes af Paddy Doyle. Var i 6.264 konkurrencedygtige runder afholdt i perioden på 13 år.
- Mest konkret blok brudt på et minut - 9. januar 2009. Opbevaret af Ali Bahçetepe. Var for 888 blokke brudt i Magrid, Spanien.
Video Instruktioner: IMPOSSIBLE WATER BOTTLE FLIP TRICK SHOTS!! *RECORD BREAKING* (April 2024).