Italiensk crock-pot kylling opskrift

Dette er en nem, let opskrift at sætte din crockpot i begyndelsen af ​​dagen til et velsmagende, lavt fedtindhold, lavt kulhydrat, sundt måltid den aften.

Italiensk crockpot kyllingrecept

ingredienser

  • 2 pund kyllingestykker, huden fjernet
  • 3 kopper friske svampe, skiver
  • 1 stor løg, hakket
  • 2 fed hvidløg, hakket
  • 1 kop rødvin (såsom Merlot)
  • 1 kan knuste tomater
  • 3 friske basilikumblade, hakket (eller 1 tsk tørret basilikum
  • 1 tbs fersk oregano (eller 1 tsk tørret oregano)
  • 2 tsk sukker
  • 1/4 tsk salt
  • 1/4 tsk sort peber, frisk malet
  • 1/8 tsk rød peber flager

Kørselsvejledning

  1. I kyllingestykker på 3 - 5 liter placeres kyllingestykkerne.
  2. Læg løg, hvidløg og svampe over kyllingen.
  3. Tilsæt tomater, vin, basilikum, oregano, sukker, salt, sort peber og rød peber oven på kyllingen og svampen.
  4. Dæk og kog ved lav varmeindstilling i 7 til 8 timer eller ved højvarmeindstilling i 3 1/2 til 4 timer.
  5. Server med pasta kogt al dente og en enkel salat.

Bemærk: Det er bedst at følge opskriftsinstruktionerne, men en generel tommelfingerregel er, at 1 time på højt er lig med 2 timer på lavt.

Anbefales til dit køkken

West Bend 84755 5-kvart langsom langsomt komfur
En langsom komfur, der er perfekt til familien på farten. Denne crock-pot kan gå fra fryseren, til stop, til ovnen, plus den er opvaskemaskine. Alsidighed er et plus! Det er på min liste som en gave til dem, der starter i deres eget køkken. De har ikke brug for 10 forskellige gryder, bare denne. At bunden kan bruges som en bageplade er et klart plus.

Føj til Google
Føj til Min Yahoo!

Video Instruktioner: Oksehaleragout tilberedt i Römertopf / Italiensk oksehaleragoût - Opskrift #80 (April 2024).