Jell-O dobbelt chokolade sukkerfri budding

• April 25, 2024

Hvis du blot skal have en chokolade, der slutter på dit måltid, er der ingen grund til at gå til en version med høj sukker. Den Jell-O sukkerfri version er BLEV så velsmagende. Der er ingen nedside her.

Den dobbelt chokolade budding har tre lag i det - en mørk chokolade, en mælkechokolade, derefter en mørk chokolade. Dette giver en kombination af smagstyper i den ene pakke. Hver pakke er ca. 100 g, en normal størrelse dessertkop.

Smagen er meget rig og dekadent. Nøglen her er ikke at snarfugle det ned i 2 sekunder fladt! Hvis du bare skal skyve en mad ind i munden, vil du ikke sætte pris på det, uanset hvor vidunderligt det er. I stedet kan du virkelig nyde det. Værdsæt hver cremet mundfuld. Hvis du sidder og spiser alle 6 portioner uden hensyntagen, mens du ser tv, er det en sikker måde at gå på i vægt, selvom du spiser mad med lavt kalorieindhold. Hvis dette bliver din chokoladebehandling, skal du behandle den passende og værdsætte den.

Der er sjældent 25 g kulhydrater i en normal lille portion chokoladepudding !! Tal om FULL sukker. Det er forfærdeligt for din talje såvel som for dine tænder. Denne Jell-O-version med Splenda har 7g kulhydrater pr. Portion. Dette kan stadig virke højt, men husk, at dette er en chokoladedessert. Det er allerede en luksusartikel.

Mens de spiller op "Calci-YUM!" ernæring på den forreste etiket på denne pakke, den har kun 10% af din daglige calcium. Du bliver nødt til at spise 10 portioner af denne chokolade for at få et fuldt dagligt beløb! Det er meget bedre at få dine calciumpiller ind i dig dagligt og stole på chokoladesnacks for at give din ernæring. Den eneste anden ernæring her er 2% jern - jeg tror, ​​du kan forestille dig, hvordan jeg har det med det :)

Der er stadig 0 g transfedt herinde og kun 7% af dit natrium. Så det er ikke så "rigtig dårligt" for dig som mange andre junkfood-desserter på markedet. Der er 7 g sukkeralkoholer pr. Portion - Xylitol - så de, der er følsomme over for sukkeralkoholer, vil måske prøve bare en og se, hvordan det påvirker deres maver. Vi havde overhovedet ingen problemer her, mens vi spiste dem.

Hvis du spiser budding med højt sukker, uanset hvilken diæt du er på, skal du i det mindste skifte til disse. Dette er et stort skridt i den rigtige retning. Men generelt bør disse slags ting ikke være daglige hæfteklammer i din kost. De bør være en lejlighedsvis behandling blandet med et langt mere sundt sæt fødevarer.


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: ????JAPANESE CANDY TASTE TEST???? | We Are The Davises (April 2024).