Puslespil hjælper din hjerne

• April 19, 2024

Vores kroppe er ikke det eneste, der ændrer sig, når vi bliver ældre. Vores mentale evner kan også bremse. I årevis har folk troet, at fysisk og mental forringelse kun er en naturlig del af aldringsprocessen. Videnskab og aktive, målbevidste seniorer opdager, at det ikke er tilfældet. Nøglen? Forbliver fysisk og mentalt aktiv.

At holde vores sind aktive, når vi bliver ældre, forhindrer en række problemer. De stimulerer naturligvis problemløsning, men hjælper også med deduktiv ræsonnement, rumlig opmærksomhed, sekventering, analyse og opmærksomhedsspænd. Ifølge Alzheimers Society of Canada kan det at gøre puslespil også være ude af virkningen af ​​den frygtede sygdom. På en lettere note giver de glæde og en følelse af præstation, når de er færdige.

Puslespil er en favorit for mange puslespil fans. På udkig efter matchende farve og design træner puslespilleren også til at se efter detaljer andre steder. Nogle undersøgelser viser, at de, der deltager i puslespil, ser flere detaljer i det virkelige liv, hvad enten de ser på kunstværker, deres miljø eller mennesker omkring dem. De er i stand til at forblive på opgaven længere og udføre mere end mennesker, der ikke sætter puslespil.

Puslespil har eksisteret i et stykke tid. De blev kommercialiseret i 1760, da billederne blev malet på træ og skåret ud med en puslespil (dermed navnet). Designet som uddannelsesværktøjer til at hjælpe børn med at lære geografi, forblev disse 'dissektioner' stort set de samme indtil slutningen af ​​1800-tallet. I 880'erne ændrede værktøjsteknologi. Skæret med en fretsav blev disse puslespil lettere at fremstille og markedsføre og blev kendt som 'puslespil', en forkert nummer, da de ikke har noget at gøre med en faktisk puslespil. De har måske ændret sig lidt i årenes løb, men deres grundlæggende idé forbliver den samme - find hjørnerne, find kanterne, se på farve- og mønsterkombinationer og sæt stykkerne på billedet sammen for at gøre helheden.

I tilfælde af at du er interesseret, er det største puslespil en kolossus. Oprettet af Ravensburger, det måler hele 17'x6 'og indeholder 32.256 stykker! Puzzlen består af 32 værker af den afdøde kunstner Keith Haring og har titlen Keith Haring: Keith Haring: Double Retrospect og er, ikke overraskende, i Guinness Book of World Records.

Den mindste er lige så forbløffende. Med sine 234 stykker måler hele puslespillet kun 4 ”x6”. Den leveres med et par plastikpincet til at hjælpe med at puslespilere sætte de små stykker på plads.

Puslespil, der udvikler sig med resten af ​​teknologi, har nu et sted online. Puslespillere bruger musen til at trække og slippe brikker på plads. Som en del af CoffeBreakBlogs fortsatte mål om at give sine læsere det bedste af alt, er puslespil nu tilgængelige på stedet. Find dem her. Det er en fantastisk måde at spille din hjerne til mental sundhed på!

Video Instruktioner: The future of psychedelic-assisted psychotherapy | Rick Doblin (April 2024).