Ketoacidose og ketoner
Det er forbløffende, hvordan når millioner af lave plejere er sunde - at en enkelt person, der får en URELATERET ketoacidose, kan forårsage en nyhedsskrækning. Det viser, hvordan medierne elsker en rædselshistorie.

Først ud, hvad er ketoner. Jeg har en hel artikel om Ketones og Ketosis. For at opsummere er ketose simpelthen tilstanden af ​​forbrænding af fedt. Det er den normale ting, din krop gør. Ketoner er resterne fra fedtsyrerne, når de brændes af din krop. Så igen, dette er normale HVERDAGS ting, der sker, når din krop forbrænder fedt. Dette er noget, som enhver diæt ønsker at ske.

Alle diæter får fedtforbrænding. Det betyder ikke noget, om det er lavkulhydrat, Atkins, Vægtvagtere, South Beach eller noget andet. Målet i dem alle er, at din krop forbrænder fedt, så du har mindre fedt i kroppen.

Så i det væsentlige sker Ketose, når du brænder fedt, og din krop håndterer og fjerner det fedt. Der forarbejdes fedt i denne situation - IKKE protein eller sukker.

Ifølge Wikipedia siger "Hjertet og hjernen faktisk 25% mere effektivt ved hjælp af ketoner som en energikilde." Din krop var bare ikke beregnet til at køre på sukker eller Ring Dings.

OK, så nu på dette ketoacidose. Vi kan antage, at ord, der ligner hinanden, skal have lignende betydning. Når alt kommer til alt betyder kat den samme ting som Catatonic, ikke? Hvad med Wig og Wigwam? De er ens, fordi de har lignende bogstaver, ikke? FORKERT.

Ketoacidose er en HOVED SUKKER-tilstand. Det har ikke med fedt eller protein at gøre. Det er en overflod af sukker i dit system. Det sker med diabetikere, når deres systemer er i overbelastning.

Faktisk igen citerer Wikipedia: "Ketoacidose bør ikke forveksles med ketose, som er en af ​​kroppens normale processer til stofskifte af kropsfedt ... I modsætning til ketoacidose har ketose i det meste af menneskets historie været en normal tilstand og en væsentlig kapacitet. "

Nu er selvfølgelig mange, der er tunge, ER tunge, fordi de er diabetiske. Så derfor har du diabetikere på lavkulhydrater. Derfor vil nogle mennesker på lavkulhydrater have ketoacidose på grund af deres diabetes. Men faktisk spiser du en Rigtig lavkulhydratdiæt, har du ikke sukker i dit system - fordi hele pointen med lavkulhydrat er at undgå alt sukker! Det er meget mere sandsynligt, at du ender med ketoacidose, hvis du er i andre diæter, der involverer at spise sukker / kulhydrater - og naturligvis har folk på andre diæter ketoacidose. Det er bare det, at medierne ikke elsker at rapportere disse situationer med GLEE, de rapporterer, at en Atkins / lavkarber har et problem.

Så da Lancet-tidsskriftet i 2006 rapporterede en ENKELT sag om en tung kvinde, der havde ketoacidose, hvem angiveligt var på en lavkulhydratdiæt, syntes jeg det var latterligt, at det fik nogen medieopmerksomhed.

Jeg elsker virkelig, hvordan professor Klaus-Dieter Lessnau blev citeret i CNN som at have sagt "Dette problem kan blive mere anerkendt, fordi denne diæt bliver mere og mere populær over hele verden". Hvis noget lavkulhydratindhold bliver mindre, følges det som en "diæt" og mere en normal, integreret del af det daglige liv. Folk spiser mindre hvidt brød, spiser mindre sukker. Folk går efter hel hvede. Siger professoren, at flere mennesker, der spiser fuld hvede og broccoli i stedet for hvidt brød og hotdogs, er en dårlig ting?

Jeg tror virkelig, at læger, der afgiver udsagn som dette, ikke har nogen idé om, hvad en ordentlig lavkulhydratindhold handler om. I betragtning af det skrammel, som de fleste spiser hver dag, er en lavkulhydratdiæt et kæmpe skridt op. Det er hele hvede, masser af grøntsager, masser af vand og sundt kød. Hvis du vil sige "ingen skal spise et ton fedt", er Low Carb enig. Hvis du vil sige "fordi en diabetisk kvinde havde et diabetisk-relateret problem og tilfældigvis befandt sig på lavkulhydrat, selvom millioner af mennesker spiser lavkolhydrater uden problemer, er lavkulhydrater skyld", er det lige så fjollet som at sige, at fordi nogle mennesker dør af alderdom, mens de spiser lavkulhydrat, forårsager lavkulhydrater alderdom.

e-bøger med lavt kulhydrat
Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Metabolism | Ketone Metabolism (Marts 2024).