Bly med dine styrker

• April 23, 2024

Lara Vapnyar i den første roman, Memoirs of a Muse, beskriver en scene, hvor historiens fortæller, Tanya, åbner et helt nyt tidsskrift og pludselig bliver genert “når man står over for en tom side.” Og da jeg læste dette, indså jeg, med al min frygt, fejl og usikkerhed, dette har aldrig sket mig. Jeg har endnu ikke fundet en tom side, som jeg ikke kunne vente med at skrive på.

Skrivning er ikke kun mit kald, det er vigtigere, det er min vigtigste styrke. Ønsket om at registrere ting, for at få mest muligt ud af de tanker, der hvirver rundt i mit hoved, er det organiserende princip for mit liv. Jeg udfylder mængder notebooks hvert år. Ud over mine håndskrevne master to do lister, hvor jeg beskriver fremragende projekter, skriver jeg også i et tidsskrift mindst fem gange om ugen. Jeg holder grundige lister over film, jeg har set, bøger, jeg har læst, begivenheder, jeg har besøgt, ideer, jeg har til noveller, taler, romaner, essays osv.

Alt dette er skrivning, men det meste er ikke beregnet til offentligt forbrug. Vores styrker er ikke nødvendigvis ting, vi bruger til at forbløffe verden. I ånden efter Richard Kochs 80/20-princip er sandsynligvis kun ca. 20 procent af det, jeg skriver, til offentliggørelse. Faktisk løb jeg på tværs af en lille notesbog, jeg plejede at holde for mere end tretten år siden. I bogen bemærkede jeg omhyggeligt min vægt og alle de øvelser, jeg havde udført for dagen. Jeg fyldte den bærbare computer og lagde den derefter udelukkende til min egen opbygning.

Marjorie Hillis skriver i sin bog I Live Alone and Like It siger, at det er okay at gøre tingene strengt til vores personlige tilfredshed. ”Selvom ingen ved det, vil du være mere en person resten af ​​dagen,” skrev hun.

Ifølge Dr. Martin E.P. Seligman vores mål bør være at bruge vores styrker i alle aspekter af vores liv. "Hver person har flere signaturstyrker," skriver Dr. Seligman i autentisk lykke: Brug af den nye positive psykologi til at realisere dit potentiale til varig opfyldelse. ”Dette er karakterstyrker, som en person selvbevidst ejer, fejrer, og hvis han eller hun kan arrangere livet med succes øvelser hver dag i arbejde, kærlighed, leg og forældre.”

Mens Dr. Seligman taler om generelle karaktertræk som ”kærlighed til at lære”, ”ledelse og” originalitet ”, ekstrapolerer jeg styrker til også at omfatte aktiviteter. Jeg kom til denne konklusion, fordi min skrivning opfylder alle kriterierne, som Dr. Seligman bruger til at bestemme en signaturstyrke. Her er en delvis liste over bestemmende faktorer nedenfor.

* En hurtig indlæringskurve, når du bruger styrken.

* En følelse af spænding, mens du viser styrken.

* Løbende læring af nye måder at indføre styrken på.

* En følelse af længsel efter at finde nye måder at bruge styrken på.

* En følelse af uundgåelighed ved at bruge styrken

* Invigoration snarere end udmattelse, når du bruger styrken

* Oprettelse og forfølgelse af personlige projekter, der drejer sig om styrken.

Nu, her er hvad jeg har lært om styrker. Nogle er vi født med, og andre udvikler vi på grund af situationer, vi befinder os i. Min affinitet til selvforbedring har rødder i de sorte studier, jeg tog på college. Disse klasser førte mig til et afrikansk centreret helingsprogram. Mens jeg i dette helbredelsesprogram blev instrueret om at føre en journal, hvilket jeg ikke havde gjort på 10 år.

Tidsskriftet inspirerede mig til at begynde at skrive selvhjælpsessays om personlig erfaring. I dag er en af ​​mine styrker ikke kun forfatterskabet, men det at leve på en sådan måde, at jeg har noget opløftende og motiverende at præsentere her hver uge. Dette er en velsignelse, fordi jeg kunne have evnen til at skrive, men intet nyttigt at sige.

Ferret dine vigtigste styrker ud, og du vil opdage fordele, som du aldrig har forstået, at du havde. Jeg har bestemt min andel af udfordringer som alle andre, men heldigvis er forfatterens blok ikke en af ​​dem. Og du ved, hvad de siger, hvis du ikke har alle de ting, du ønsker, skal du være taknemmelig for de ting, du ikke har, som du ikke ønsker.

Video Instruktioner: TOMATES 1/3. Plantation. Renforcer vos tuteurs. (April 2024).