naturopati
Efterhånden som flere mennesker bliver desillusionerede af konventionel sundhedsvæsen, er de nu ivrige efter at tage ansvar for deres eget helbred, og flere og flere udforsker den brede vifte af sundhedsmuligheder, som naturmedicin har at tilbyde, for mange markerer det begyndelsen af et nyt perspektiv på sundhed.

Vi er vant til at ikke forstå den konventionelle medicinske behandling, vi modtager, og har lært ikke at stille en travl læge for mange spørgsmål. Faktisk overdrager vi vores krops pleje til læge med den forståelse, at de ved bedst.


Naturopath healere understreger det modsatte, ansvaret for helbredet er dit. ”Du skal lære at være en aktiv deltager i dit velbefindende og ikke en passiv modtager af medicinsk behandling”. Uddannelse, styrke og motivere patienten til at indtage en sund holdning, livsstil og kost. Da de er specialiserede i ikke-invasiv, blid livsstilsbehandling, kan de tilbyde næsten ubegrænsede anbefalinger. I stedet for at ordinere en standardbehandling for en almindelig sundhedsklager, kan en naturopatisk læge give en individualiseret tilgang. At lære patienten at leve sundt er blandt et naturopatisk primært mål. Under kontorbesøg bruges tiden til at forklare den bedste kost, vaner og holdninger til forebyggelse af sygdom.

Læge-patient-forholdet begynder med en grundig medicinsk historie og diskussion med det formål at få et detaljeret billede af en patients livsstil. Naturopaths opfordrede patienterne til at konsumere hele fødevarer, som stort set er uforarbejdede eller uraffinerede, og til at undgå de fødevarer, der er relativt, fedtindhold og sukker og har mange fibre. Selvom retningslinjerne gælder på tværs af et bredt spektrum, vil en naturopatisk læge sørge for at tilpasse et diætprogram, der passer til hver patient.

Naturopatere tror på kroppens evne til at helbrede sig selv og betragter sygdom som en overtrædelse af naturloven. Et vilkårligt antal forhold reagerer godt på naturopatisk helbredelse, inklusive forkølelse, influenza, allergier og fordøjelsessygdomme samt særlige autoimmune sygdomme, såsom reumatoid arthritis. Efter at have identificeret tilstanden, der forårsager sygdommen, diskuterer en naturopatisk læge med patienten de mest passende metoder til at skabe en tilbagevenden til helbredet. De sigter mod at uddanne patienter, så de kan undgå mange sygdomme, der rammer millioner af mennesker.

Personen ses og diagnosticeres som en helhed. Naturopat arbejder på at forstå patienterne som individ og mener, at det er vigtigt, når man søger efter årsagsfaktorer. Al sygdom har en årsag, der kan være fysisk, følelsesmæssig, mental eller åndelig eller en kombination af nogle af eller alle disse. Symptomer angiver kroppens forsøg på at bekæmpe sygdommen - de er ikke selve sygdommen og bør ikke undertrykkes. Hvis årsagen til ubalance ikke fjernes, fortsætter responsen med et lavere intensitetsniveau eller periodisk for at blive kronisk sygdom. Feber og betændelse er et godt eksempel på den måde, hvorpå kroppen håndterer en ubalance, der er til hinder for en sund funktion.

Naturopat behandler rodårsager, ikke symptomer. Målet er at identificere og behandle årsagen til problemet. Naturopathic søger den underliggende årsag til en sygdom, især som manifesterer sig i de fire største eliminationssystemer: lunge, nyrer, tarme og hud. Troen er, at kroppen har betydelig magt til at helbrede sig selv, og at lægens rolle er at fremme og forbedre denne proces, foretrækkes ved hjælp af naturlige, ikke-toksiske, ikke-invasive terapier. Naturopati er en af ​​de komplementære lægemidler (som kiropraktik), der kræver, at dens praktiserende læger gennemfører fire-årig, postgraduate uddannelse med adgangskrav svarende til dem i amerikanske medicinske skoler. Naturopathic læger kan spille en vigtig rolle i at guide patienter til at finde den passende handling til at tage i plejen af ​​deres helbred.

Den bedste recept, der gives, er viden.

Yderligere oplysninger om naturopat:

Urtemediciner bruges ofte.
Homøopati og akupunktur bruges ofte til at stimulere bedring.
Hydroterapi og forskellige typer fysisk terapi kan være påkrævet.
Afslapningsteknikker foreslås ofte for at lindre følelsesmæssige belastninger.
Kosttilskud bruges til at overvinde ernæringsmangler.

Kost:
For at holde toksiner til et minimum skal en naturopatisk diæt indeholde begrænsede mængder af animalske produkter. Faktisk kan sådan mad udelukkes helt, hvorved man undgår mættet fedt. En høj værdi er på fødevarer fra planter, såsom frugter, grøntsager, korn, bønner, nødder og frø. De giver et tilstrækkeligt niveau af næringsstoffer og høje mængder kostfiber. Salt, sukker og fødevaretilsætningsstoffer bør udelukkes, når det er muligt. Den foretrukne drik er oprenset eller destilleret vand. Ren livsstil er blandt de vigtigste mål for naturopati.


Video Instruktioner: Food Sensitivity & Naturopati: Interview with Debby Jean-Marie (Marts 2024).