Neti Pot udvikler sig

• April 16, 2024

Små keramiske gryder, kaldet Neti Pots, har eksisteret i tusinder af år som en sikker og billig måde at lindre symptomer på allergier, bihulebetændelse og forkølelse. Genie-lampens look-alike fungerer som magi for mange individer.

Regelmæssig brug hjælper med at rense bihulerne og fjerne tæthovedet i allergi eller i den kolde sæson. Brug af Neti Pots året rundt kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​forkølelse og bihuleinfektioner. Det enkle middel indebærer at sætte tudet af Neti Pot op i hver næsebor for at hælde varm saltopløsning gennem sinuskanalerne.

I disse dage er konceptet med Neti Pot udviklet til mange versioner, der passer til forskellige behov. Der er Neti Pots i alle størrelser, nogle keramiske og nogle plast; hjemmelavede, der bruger gamle opvaskemiddel sæbe flasker; elektriske næsevandringssystemer, der forsøger at matche den naturlige rytme i næsecylen; og næsesprøjter.

Plastic Neti-gryder

Dette er den uknuselige version af de originale Neti Pots, fordi de er plast i stedet for keramik. Omkostningerne er omtrent de samme som de keramiske: $ 12-20.

Hjemmelavede Neti-gryder

En gammel sæbeflaske med klemme synes at være bedst til en hjemmelavet Neti Pot, fordi den har den rigtige størrelse og form til at passe ind i næseborene. Du kan bruge andre typer klemme-flasker, såsom en vandflaske, men det bliver sværere at forsegle dine næsebor omkring dysen. Uanset hvilken type flaske du vælger, skal du sørge for, at den er grundigt rengjort. Omkostninger: $ 0.

Næsesprøjter

Nasaline Nasal Rinser er dybest set en stor injektionssprøjte med en silikone næsestykke, der passer komfortabelt ind i næseborene. Det fungerer på samme måde som alle de andre enheder, men giver brugeren mulighed for at kontrollere strømmen af ​​saltopløsning ind i næseborene. Det er lille og kompakt, hvilket gør det ide til rejser. Ulempen er, at den kun varer i fire måneder, inden den skal udskiftes. Omkostninger: $ 18-20.

Elektriske næsevandringssystemer

Hydro Pulse Nasal / Sinus Irrigator kan erstatte din Neti Pot, hvis du leder efter en suppet-version. Enhederne ligner en vandpik til din næse og sender saltvandsopløsning gennem dine nasale passager med en pulserende handling svarende til den naturlige rytme af cilien (næsehår). Prismærket er omkring $ 100.

Brug af en Neti Pot, uanset hvilken version du vælger, er enkel, men det kræver en vis praksis. Brug en saltopløsning af 2 kopper vand, 1 tsk. havsalt og ¼ tsk. bagepulver.

At få den rigtige position på dit hoved er den hårde del. Stå over en håndvask og slip din hage til dit bryst. Vip nu hovedet mod den ene side, så dets position er halvvejs mellem bryst og skulder. Indsæt derefter tuden på den enhed, du bruger i en næsebor, og skyl den væk med din varme opløsning. Hvis dit hoved er i den rigtige position, skyller du masser af rå ud. Påfyld derefter gryden, og gentag med den anden næsebor.

Video Instruktioner: Neti Pot Re-Mix-ix-ix (April 2024).