Slow Cooker Company Tyrkiet Brystmiddag opskrift
Her er en god middag, der er god nok til selskab og tager kun 10-15 minutter hands-on tid. Company Turkey Brystmiddag i langsomt komfur bruger to usandsynlige bekvemmelighedsprodukter (hvoraf ingen endda er spiselige alene, undtagen i en bona fide nødsituation, hvor sult er fremtrædende); forarbejdet amerikansk ost og tør brun sauce blandes med smagene fra kalkun og grøntsager for at fremstille en sødlig sauce. Broccoli eller grønne bønner kan tilsættes i løbet af den sidste time; de er begge store med den osteagtige sauce. De officielle Hancock-smagere blev også fanget og dyppet deres brød i saucen.
””
Fordi denne middag tilberedes i langsom komfur, kommer kalkunbrystet ud fugtigt og lækkert. Den færdige parabol har nok sauce til at den kan dyppes i en separat skål og serveres på siden. En grøn salat går godt, eller frisk frugt, og selvfølgelig crusty brød.

12 portioner

1 3 pund udbenet kalkunbryst (med sauce pakke)
2 pund kartofler
Gulerødder på 1/2 pund
1 medium løg

2 .87 ounce konvolutter brun sauce blanding
2 pund forarbejdet amerikansk ost, såsom Velveeta
  1. Anbring kalkunbrystet i midten af ​​en 5-6 kvart langsom komfur.

  2. Hvis kartoflerne er store, skal du skræl dem, fjerdedel dem, og arranger dem omkring kalkunbrystet. Hvis kartoflerne er små, skal du skrubbe dem og arrangere dem omkring kalkunbrystet uden at skrælle.

  3. Skrell gulerødderne, skær dem i 3 "længder og arranger rundt kalkunbrystet.

  4. Skræl løgen, skær den i 1 "firkanter.

  5. Drys sauce blandinger over toppen, hæld sauce pakken fra kalkunbrystet over, og dæk med osten, der er skåret i 1 ”bidder.

  6. Dæk, indstil langsomt komfur til lavt, og kog 4-6 timer, eller indtil grøntsagerne er møre, og kalkunbrystet registreres 160 ° på et øjeblik læst termometer.

  7. Fjern kalkunbrystet til et serveringsfad (fjern strengen, hvis nødvendigt), omgiv den med grøntsagerne.

  8. Rør sausen godt sammen, og server den sammen med kalkunen og grøntsagerne.

  9. Bemærk: I løbet af den sidste times kogning kan andre grøntsager, såsom broccoli eller grønne bønner, tilsættes.

Beløb per portion
Kalorier 517 Kalorier fra Fat 235
Procent samlede kalorier fra:
Fedt 45% protein 35% kulhydrat. 19%

Næringsmængde pr.% Dagligt
Serveringsværdi
Samlet fedt 26 g 40%
Mættet fedt 14 g 71%
Kolesterol 126 mg 42%
Natrium 1304 mg 54%
Samlet kulhydrat 25 g 8%
Kostfiber 1 g 3%
Sukkerarter 0 g
Protein 45 g

A-vitamin 119% C-vitamin 22% calcium 0% jern 15%



Video Instruktioner: Sådan steger du et perfekt kyllingebryst (Marts 2024).