Stræben efter at opnå perfektion

• Kan 1, 2024

Stræber du efter perfektion og bliver så oprørt, når du ikke når det? Vi komplicerer vores liv, når vi føler os presset for at opnå perfektion. Selvom vi ved, at ingen er perfekte, tror vi, at vi kan opnå det og bare tilføje stress til vores eget liv ved at stræbe.

Føler du dig stresset, når ...
... kommer nogen uventet til dit hus, og du har ikke rengjort den dag?
... du går ud og er ikke klædt til perfektion, og du møder nogen?
… Dit barn har et humørbrud i offentligheden?
… Noget, du planlagde, ikke går som det skulle?
... din rutine afbrydes af det virkelige liv?

Hvad er dine gode og dårlige egenskaber?
Kvinder overalt vil være tyndere, mere attraktive, bedre mødre, have en karriere, have et rent, ryddeligt hus. De planlægger familiesammenkomster og holder kontakten med fjerne slægtninge. Sammen med det forventes de at opdrage deres børn godt og have et godt ægteskab. Når du skriver det ned, kan du se, at hvis du lykkes på et område, vil du ikke være perfekt i dem alle.

Prioriter
Hvis det at foretage måltider fra bunden af ​​er din foretrukne ting at gøre hver dag, så er du klar over, at du ikke har tid til at gøre andre ting til perfektion. Spørg dig selv, hvad er dit livs prioriteter, forfølg dem og lad andre være sub-perfekte. Det er OK at gøre det, fortæl dig selv, at det er OK at ikke have alt perfekt.

underleverance
Hvis du virkelig ikke ønsker at rense dit eget hjem og har råd til, at en anden gør det, skal du betale en husholderske. Det giver dig mere fritid.

Undskyld ikke
Når du laver noget, skal du lave et måltid eller rense et gulv, undskyld ikke, at det ikke er så godt, som du ville. De fleste mennesker bemærker det ikke, men er glade for, at du har gjort en indsats.

Husk 80/20 reglen
De første 80% af hvad du gør er den lette del af jobbet. Bestræbelser på at gøre de sidste 20% er den del, hvor du går efter perfektion. Ofte kan du forbedre et rodet værelse med 80%, og alle indbyggere er glade, de bemærker ikke de sidste 20% af det arbejde, som du ikke gjorde.

Vær glad
Vær tilfreds med de ting, du gør. Du har ikke tid i din dag til alting til perfektion, så vær tilfreds med din indsats. Føler dig godt til det, du opnår i stedet for at blive ked af, at du ikke var færdig med noget til perfektion.

Tag dig tid til dig selv
Brug ikke al din tid på arbejde, husk at tage dig tid til dig selv.

Perfektion er en illusion, du skal give slip på idealet. Vi kan ikke alle være Martha Stewarts på alle områder af vores liv. Mange mennesker har det ikke godt med andre, der ser perfekt ud, men foretrækker at være sammen med ”rigtige” mennesker. Rigtige mennesker ved, at perfektion ikke kan nås, og der er fred omkring at vide det.

Vær ikke perfekt. Vær menneskelig.


Jakten på det perfekte: Hvordan man stopper med at jagte perfektion og begynde at leve et rigere, lykkeligere liv

Perfektion: At komme til udtryk med at være menneske

Video Instruktioner: #BOSCHCARBIDE professional accessories: Oplev ydeevne på et helt nyt niveau (Kan 2024).