Sommeren overholdelse

• April 25, 2024

I løbet af ethvert år ser det ud til, at der er bestemte tidspunkter, hvor der er ganske mange nye ansigter i mødelokalerne til 12 trin gendannelsesprogrammer. Normalt følger disse straks efter en (e) ferie (r). Jeg ved ikke, om folk beslutter sig før en ferie for at blive ædru, eller at ferien er så dårlig, at de beslutter morgenen efter, at de har fået nok. Det gør ikke nogen forskel hvornår. Det vigtige er, at de tog den, der måske er den vigtigste beslutning i deres liv.

På den anden side, er der en tid, hvor der ser ud til at være flere tilbagefald end normalt? Fra det, jeg har oplevet, vil jeg sige, at der ikke findes noget. Tilbagefald er personlige i den forstand, at de fleste ikke planlægger at hente, men grundene til det kunne være blevet undgået ved hjælp af programmets værktøjer.

Ferier generer mig virkelig ikke, da de fleste er en en-dags-aftale (med undtagelse af jul / nytår ugen). Faktisk er jeg altid i taknemmelighed om morgenen efter at have tænkt på, hvordan alle andre skal føle sig. Mennesker, der ikke engang drikker kraftigt, blander sig i ånderne lidt mere på en ferie, men jeg misunder dem aldrig denne "fornøjelse".

Om sommeren generer jeg mig mest. Dagene er lange, der bruges mere tid udendørs (selvom hvor jeg bor, der kan diskuteres), der er mere afslappet socialt samvær, der kan være familie eller venner, der besøger, og der er ferier. Ingen af ​​disse betyder, at der sker noget alkoholmisbrug. Tværtimod. Dette er de tider, hvor mennesker, der kan drikke, drikke fornuftigt og faktisk hygger sig, ikke har noget at gøre med alkohol. Og jeg spekulerer på, hvordan det skal være at have "en" øl eller "et" glas vin, og jeg er klar over, at jeg aldrig vil vide det.

Jeg mener ikke at lyde som om jeg spiller offer eller klager over det faktum, at jeg ikke kan drikke eller sætte mig i fare. Jeg er kun ærlig og siger, at sommeren er, når jeg ser "romantikken" i alkohol. Jeg ser for mig, at kold øl på en varm dag eller den seneste margarita på terrassen til den nyeste restaurant. Alkohol er bare så ude i det fri, at det er ret svært at undgå. Der er sjældent nogen begivenhed, privat eller offentlig, der ikke tilbyder alkohol. Da jeg valgte nøgternhed, tog jeg en personlig beslutning (som Big Book fortæller os at gøre) om, at jeg var nødt til at leve i en reel verden, og det betød at komme i kontakt med mennesker, der drikker. Jeg bliver aldrig fristet af alkohol, men det ser alligevel indbydende ud, når jeg ser andre nyde.

At tage på ferie er en anden sag. Uanset hvor du er hen, kan du tjekke møder i området og få rutevejledning inden du rejser. Du beslutter måske ikke at deltage i et møde, men oplysningerne skal være lige så tilgængelige som din flybillet eller en køreplan. Vær forberedt på et andet møde end dem, du normalt deltager i, fordi det sandsynligvis vil være. Formatet kan være anderledes, men historierne er de samme. Hvis du vil være i området i et stykke tid, er det altid en god ide at få mødeinformation fra et af de lokale folk.

Den vigtige ting at huske er, at vores nøgternhed ikke tager en pause uanset sæsonen, hvem vi er sammen med eller hvor vi går. Det er undertiden lettere ikke at følge din normale bøn- og meditationsrutine og tage en pause fra møderne. Når jeg gør dette (og det har jeg bestemt), begynder de rastløse og utilfredse følelser at tage over, og jeg føler min personlighed ændre sig. Dette er min påmindelse om, at jeg er nødt til at genvinde den åndelige forbindelse og komme med programmet! Jeg synes, det er vigtigt at være meget opmærksom på dine egne "tegn".

Pas på dig selv i sommer. Nyd det udendørs, grill, picnic, boldspil, ferier og alt andet, der måtte komme din vej. Det eneste, vi som alkoholikere og andre i et 12-trins-program skal huske, er Trin én. Husk, at vi er magtesløse, uanset hvor længe vi har været edru. Husk også, at Trin 1 ikke handler om fremskridt. Det er det eneste, der kræver perfektion!

Namaste'. Må du gå din rejse i fred og harmoni.

Ligesom taknemmelig gendannelse på Facebook. Kathy L. er forfatteren af ​​"The Intervention Book" tilgængelig på tryk, e-bog og lyd.

Video Instruktioner: Fisker vil ikke overholde afstandsforbud til ubåd: Der er mange rejer - DR Nyheder (April 2024).