Stramme tøj skal have et advarselsmærke

• April 24, 2024

Hvis du overvejer at bære et stramt korset til en Scarlet O’Hara-talje eller lave knebøj i dine tynde jeans, kan du måske overveje disse handlinger. At bære stramt tøj kan være farligt for dit helbred og efterlade dig potentielt permanent skade.

For eksempel ser stramme jeans ud til at forværre den komprimering, der udøves ved at squatre. Hvis man kutter i tynde jeans i en længere periode, kan det skade muskel- og nervefibre i benene, hvilket gør det vanskeligt at gå, som det afsløres af en casestudie, der blev offentliggjort i juni 2015. Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry.

Rapporten beskriver en 35-årig kvinde iført tynde jeans, der satte sig på huk i et par timer for at tømme hendes skabe. Da dagen gik videre, oplevede hun svaghed i begge ankler, der gik til følelsesløshed og derefter manglende evne til at gå. Lægerne konstaterede, at hun havde beskadiget muskel- og nervefibre i hendes underben på grund af langvarig komprimering under squatting. De sagde, at hendes jeans forårsagede ”rumsyndrom”, hvilket betyder en reduceret blodforsyning til benmusklerne. Dette udløste på sin side muskelkvældning og komprimering af nervefibre. Heldigvis var skaden ikke permanent, og efter et IV-drypp kunne hun gå igen et par dage senere.

Et andet sundhedsmæssigt problem, der potentielt er forårsaget af stramme jeans, et stramt bælte eller stramme undertøj: Acid reflux. Hvis du er nødt til at lægge dig ned, suge ind i maven og kæmpe for at lynlåse dine jeans, lægger du pres på din mave og muligvis skubber mavesyren op gennem det nedre øsofageale kryds, hvor spiserøret og maven mødes, hvilket forårsager halsbrand efter dig spise. Måske kan du slippe af sted med et lille måltid, men hvis du går ud for at spise en stor middag, er det en opskrift på smerter.

Her er et par andre ting, du skal overveje ved sundhedsfarer, der lurer i dit tøj:

• Stress - når du bærer stramt eller kløende tøj eller høje hæle, udløser du en betændelsesreaktion. Dette er en fysisk stressor, der kan påvirke dig følelsesmæssigt. Små stressorer samler sig og overvælder.
  
• Cirkulation og neuralfunktion - uanset om det er en stram talje, stramme lår eller et stramt slips, forårsager du fysisk skade. Overvej en fyr, der bærer en stram slips, denne form for kompression i nakken kan forårsage hovedpine eller i ekstreme tilfælde udløse et slagtilfælde.
  
• Kløe-faktoren - Visse farvestoffer og elastik kan fremkalde en allergisk reaktion. En allergisk reaktion kan føre til en hudinfektion. Producenter anbefaler at vaske nyt tøj for første gang, før du bruger dem - overvej dit undertøj! I det mindste kan dette medvirke til at reducere eksponeringens intensitet.

Tøj udtrykker din indre identitet eller hvad du stræber efter at være. Så løsn det, og lad det skinne!

---

For mere information om at håndtere din stress og genvinde dit liv læst min bog, Afhengig af stress: En kvindes 7-trins-program for at genvinde glæde og spontanitet i livet. For at lytte til arkiverede radioprogrammer med gæsteksperter kan du besøge Slå dit indre lysradioshow til

Video Instruktioner: Cafégæster smider bukserne (April 2024).