A.A. Tolv-trins filosofi
Alkoholikere Anonyme eller AA til kort blev grundlagt i 1935 af Bill Wilson og Dr. Bob Smith. Det primære formål med AA er at forblive edru og hjælpe andre alkoholikere med at opnå nøgternhed. Anonyme alkoholikere er vokset og udvidet til i øjeblikket at omfatte mere end to millioner diversificerede medlemmer. Selvom det var baseret på kristne principper, anbefaler AA-traditionerne, at AA-grupper forsøger at undgå dogme, hierarkier og involvering i offentlige emner.

Grundlæggende taler principperne om at have en afhængighed, der er blevet så intens, at det giver sit offer følelse af magt til at undgå fristelse.

Trin 1. Vi indrømmede, at vi var magtesløse overfor alkohol - at vores liv var blevet uhåndterligt.

Hvor mange af os har været i samme situation? Uanset om denne afhængighed var at ryge cigaretter, spille, overspise eller opholde sig i et voldeligt forhold, er følelsen af ​​at være magtesløs til at bryde den skadelige og negative cyklus, hvor vi befinder os, stadig den samme. Og i processen på et tidspunkt bliver vores liv uhåndterlige.

Trin 2. Kom til at tro, at en magt, der er større end os selv, kunne genoprette os til fornuft.

Principperne antyder, at for at få kontrol over denne afhængighed, der får os til at føle os magtesløse, kan vi tro, at der er en magt derude, der faktisk er større end os selv, og at magten derfor kan genoprette vores sundhed. Hvilken kraft er der, der er større end os selv? Nogle vælger muligvis at kalde denne magt ved et navn - måske Gud eller Allah eller gudinde - og andre kalder måske simpelthen denne magt ubetinget eller universel kærlighed. Andre kan antyde, at kraften er viljen til at overleve.

Trin 3. Tog en beslutning om at vende vores vilje og vores liv til omsorg for Gud, da vi forstod ham.

Når vi har indrømmet, at der er en magt, der er stærkere end os selv, kan vi vælge at vende vores liv til den magt, uanset hvad vi vælger at forstå denne magt. Måske er dette grundlaget for at have tro på noget ud over vores egen livserfaring. Afhængighed forårsager frygt og frygt avler vrede og vrede avler selvforagt. Hvad sker der, hvis vi simpelthen lader denne frygt spredes i lyset af selvaccept og selv kærlighed?

Trin 4. Lavet en søgende og frygtløs moralsk fortegnelse over os selv.

Når denne frygt er væk, kan vi derefter tage en oversigt over, hvad der er tilbage. Hvad forårsagede afhængigheden i første omgang? Hvordan kan vi forhindre, at det sker igen? Hvad er den frygt, der motiverede denne afhængighed? Og vigtigst af alt, kan vi elske os selv nok til bare at sige “nej.”

Trin 5. Tilladt for Gud, os selv og et andet menneske den nøjagtige natur af vores forkerte.

Når vi indrømmer for os selv i nærværelse af vores nyfundne styrke og et andet menneske, at vi har gjort mange ting, der var forkert, mens vi blev fanget på nettet af vores afhængighed, ender processen med selvfornægtelse og en følelse af selvstyrke.

Trin 6. Var helt klar til at få Gud til at fjerne alle disse karakterdefekter.

Nu er vi klar til at tillade vores tro på, uanset hvilken højere magt vi har valgt at fjerne dette kort, selvom det er en smertefuld proces for os at udholde.

Trin 7. Bedte ham humant om at fjerne vores mangler.

Og ved at acceptere, at vi har mangler, og at vi har bedt om at få dem fjernet, får vi en følelse af ydmyghed og selvforståelse. Vi er klar til helt at give slip og starte på ny.

Trin 8. Lavet en liste over alle personer, vi havde skadet, og blev villige til at gøre noget for dem alle.

I alle tilfælde af afhængighed skades nogen, selvom den kun er os selv. Når du skader et andet menneske i krop, sind eller ånd, skader du dig selv også. Anmoder om tilgivelse er selv tilgivelse en af ​​de sværeste ting, et menneske kan gøre. Men for at komme videre er det et vigtigt skridt, vi skal tage. Så vi laver en liste over dem, vi har skadet, og vi beder disse mennesker om at tilgive os for vores handlinger.

Trin 9. Foretag direkte ændringer til sådanne mennesker, hvor det er muligt, undtagen når de skulle gøre det, ville skade dem eller andre

Der er tidspunkter, hvor vi har skadet nogen så hårdt, at hvis vi henvender os til dem tilgivelse, kun ville forårsage dem uudholdelig smerte. Dette er et resultat af vores handlinger, som vi skal acceptere og forstå.

Trin 10. Fortsatte med at tage personlig opgørelse, og da vi havde taget fejl, indrømmede det straks.

Afhængighed har en måde at få folk til at nægte ansvar for deres handlinger og de deraf følgende følger. Når afhængigheden erobres, sikres en ny følelse af ansvar og konsekvens. Vi begynder at se på livet som en årsag og virkningssituation. Når vi tager fejl, indrømmer vi, at vi tager fejl.

Trin 11. Søgte gennem bøn og meditation for at forbedre vores bevidste kontakt med Gud, da vi forstod ham, idet vi kun bad om viden om hans vilje for os og kraften til at udføre det.

Indvendig fred opnås ofte gennem stilhed og indre søgning. Bøn og meditation er måder at finde den indre stilhed og følelse af fred på. Dette giver os mulighed for at 'berøre base' med noget ud over os selv ... en højere bevidsthed ..

Trin 12.Efter at have haft en åndelig opvågning som resultat af disse trin, prøvede vi at bære denne besked til alkoholikere og at praktisere disse principper i alle vores anliggender.

Når vi først er vågnet op til ånden i os selv, er det tid til at dele denne forståelse med andre. Dette kan opnås gennem frivilligt arbejde i samfundet, hjælpe andre, der har behov for vores tjenester, eller blot ved at bevare en følelse af indre ro og ro i lyset af konflikter.

Vi tager disse tolv trin ofte i vores liv ... undertiden stigende og undertiden faldende. De er en konstant påmindelse om, hvad vi kan og bør være. Forestil dig, hvis verden generelt lever efter disse principper .. Hvilken vidunderlig verden ville det være.











Video Instruktioner: Dodit Bisa Filosofi Edukasi, Saingan Sama Vicky | OKAY BOS (18/09/19) Part 4 Bersama Oppo (Marts 2024).