To store grunde til at nyde juni

• April 19, 2024

Ahhh, velkommen til juni måned. De næste 30 dage bringer for mange af os eksamener, fejrer fars, bryllupper, afslutningen af ​​skoleåret og længe ventede ferier. Forhåbentlig har alle nu mulighed for at opleve det store udendørs. Juni er også en måned, hvor vi har tendens til at vende vores fokus mod at leve et sundere liv, gøre ting som at bevæge vores krop mere og tage smartere valg om vores mad. Haver begynder at spire. Landmændsmarkeder og vejkælder dukker op med sæsonbestemte skøn for at nyde og nyde. Solen smiler endelig over os, og vi vil have energien til at være mere aktiv og nyde livet - og endda se godt ud, mens du gør det!

I vores ikke så solrige Seattle er vi dækket af grå skyer og regn i omkring ni måneder af året. Når maj og juni kommer, bliver vores dage dog længere - superlange. Den gyldne orb på himlen bryder igennem, og vi oplever pludselig de blåeste himmel, du nogensinde har set.

Mennesker, der bor i vores dejlige grønne stillehavs-nordvest, pludselig bryder ud af deres hjemlige rammer, kigger ud og leder efter måder at nyde denne herlige ændring i vores vejr. Der er også en tendens til at forfølge en sund livsstil. Juhuu !!! Kom med sommeren.

Vores kroppe er beregnet til at være aktive, og tilbagevenden af ​​længere dage giver os muligheden for at bruge mere tid på at deltage i aktiviteter, vi elsker. Jeg håber, at du kommer ud af dit kontor i løbet af dagen og tager en tur. Tjek cykelstierne i dit område. Uanset hvor du nogensinde har valgt at bo, er det op til dig at opdage de mange skatte og eventyr, som dit hjemområde giver. Find nye stier. Forfølg aktiviteter, du aldrig har prøvet. Hav det sjovt. Dette er den tid på året, hvor udendørs udøvelse af muligheder er uendelige.

Spise er et andet område, hvor sæsonens skøn bør være din mulighed for at nyde sæsonen. Nu er det ikke tid til at forkæle sig med en bagt kartoffel. Find nogle friske tomater og mozzarella. Basilikumplanter er overalt, og en Caprese salat venter på at blive oprettet og nyde. Friske jordbær og fløde, blåbær og ferskner kan plukkes og hengives i. Intet behov for is med chokoladefudge - det kan du gøre i januar.


Jeg håber, du kan finde måder at øge bevægelsen i dit liv på. Ligeledes let efter glæden ved at opdage de friske og livlige godbidder, dine smagsløgere trang efter. Ønsker dig en sjov og afslappende sommersæson.

Video Instruktioner: Crime Patrol Dial 100 - क्राइम पेट्रोल - Kandivali Murder Case - Ep 517 - 22nd June, 2017 (April 2024).