Vand af stofskifte

• April 19, 2024

Du tror måske, at det eneste vand, du får i din krop, er de ting, du drikker. Vidste du, at din krop rent faktisk laver vand? Dette kaldes stofskiftevand.

Når du indtager fødevarer, bryder din krop de indgående fødevarer ned i deres basale komponenter til brug. Når du tager fedt ind, er en del af, hvad din krop gør, at bryde dem ud i en brintkomponent. Den brintkomponent oxiderer derefter eller kombineres med ilt. Formlen for vand er H2O - det vil sige to molekyler med brint for hvert iltmolekyle. Kombiner brint og ilt, og du har nu vand!

Denne proces med at oxidere fedtstof i vand er fantastisk for væsener, der lever i tørre ørkenområder. F.eks. Behøver kenguru rotten aldrig at drikke vand - ikke engang en gang. Sikker på, nogle gange spiser det måske "saftige" væsener, der selv er vandige. Men denne lille lille pattedyr kan også aktivt omdanne fedtstofferne i de fødevarer, den spiser, til vand. Kanguroo-rottens krop bruger derefter dette vand til dets blod og andre vigtige processer.

Et menneske burde selvfølgelig ikke prøve at overleve på stofskiftevand eller spise saftige ting. Det er bedst, at du drikker faktisk flydende vand i rigelige mængder. Værdien af ​​otte briller om dagen bindes ofte rundt. Uanset hvad du synes fungerer bedst for dig, skal du sigte mod et rimeligt beløb. Det kan være i te, vand og ikke-sukkerholdige drikkevarer. Dette vand er kritisk for, at dit kredsløb fungerer korrekt.

Men hvis du hører nogen tale om metabolismen og undrer dig over, om du har nogen i dig, er svaret ja. Det er en normal, naturlig del af, hvordan stofskiftet fungerer, og det foregår i dig hver dag. Bare en af ​​de mange vidunderlige måder, som vores krop arbejder for at holde os sunde og glade på!





Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Eksklusivt interview med Carsten Vagn-Hansen (April 2024).