Hvorfor vi skal modstå trangen til at give råd

• April 25, 2024

Mange af vores forhold er spækkede med: Mand-kone, mor-datter, svigermor-svigerdatter og ven-ven. En grundlæggende årsag til mange forholdsproblemer er den rolle som den kongelige rådgiver. Vi elsker bare at give råd, fordi det giver os status og en tilfredsstillende følelse af selvforsvar. Vi elsker at spille redningsmandens arketypiske rolle, især når vi skal tage vores eget råd. Når vi føler os stressede, tjener rådgivning til en anden som en distraktion fra vores egne problemer. Det er som at være med i vores eget dramatiske Reality-tv-show.

Du kan muligvis hævde, at en ven eller et familiemedlem bad om din mening; med andre ord, du gav ikke uopfordret råd som andre mindre dødelige wannabe-rådgivere; dog vil du opdage, at du kan forbedre alle dine forhold gamle, nye og fremtidige, hvis du blot tager mine råd: Modstå trangen til at give råd, anmodet eller uopfordret. En ekstra fordel er, at du ikke føler dig harme, når folk vælger ikke at tage dit råd!

Når nogen beder om råd, vil han eller hun virkelig gerne have:

• Bekræftelse af deres tanker - nogle mennesker er nødt til at sortere deres tanker ved at tale snævert og komme til punktet i slutningen.
  
• Aktiv lytter til deres virkelighed - bare at annoncere om deres virkelighed objektiverer den og giver dem mulighed for at få den væk fra deres bryst og lade den gå.
  
• Medfølelse med den menneskelige tilstand - et par venlige ord, et håndtryk eller et knus får den, der har et problem, til at føle sig mindre fremmedgjort og mere af et medlem af samfundet.
  
• Ingen dom - En person, der tilstår et problem, søger ikke fordømmelse. De fleste mennesker, der tilstår, er på udkig efter absolution, forståelse eller en "du vil gøre det bedre næste gang."

I meget sjældne tilfælde vil nogen faktisk have lyst til dit råd. Dette kan forekomme, hvis du er en professionel inden for det relevante videnfelt - i form af gratis rådgivning.

Så hvordan ved du, om dit råd virkelig er ønsket? Sørg for at lytte opmærksomt til både ord og kropssprog. Test først farvandet og still et ledende spørgsmål, "Hvad synes du?" Ofte efter en langvarig monolog vil advokaten sige: ”Gee tak, det var meget nyttigt. Jeg ved hvad jeg skal gøre. ” I stedet for at sige: "Jeg gjorde ikke noget," svarer bare "Du er velkommen."

På den anden side, efter din-hvad-skal-du-tænke-føre-in, er der opfølgende spørgsmål og udsagn, fordi når nogen vil have råd, vil han eller hun forfølge det videre. Når du sidder på hjørnet, kan du præsentere din mening (dette er, hvad jeg ville gøre slags), kortfattet, åben og afsluttet med: "Gør hvad dit hjerte og sind fortæller dig at gøre."

Forsøg også at gøre, hvad praktiserende læger og internister gør med deres patienter, der beder om specifikt råd, de pisker deres henvisningspude ud og skriver navn og nummer på en specialist.

---

For mere information om at håndtere din stress og genvinde dit liv skal du læse min bog, Afhengig af stress: En kvindes 7-trins-program for at genvinde glæde og spontanitet i livet. For at lytte til arkiverede radioprogrammer med gæsteksperter kan du besøge Slå dit indre lysradioshow til

Video Instruktioner: Why Are Things Creepy? (April 2024).