Wishbone Light Italian Dressing

• April 20, 2024

Salater er en vigtig del af en daglig måltidsplan. Normalt er det forbinding, der tilføjer mest kalorier og kulhydrater. Wishbone Light Italian har kun 35 kalorier og 3 g kulhydrater pr. Portion.

Det er utroligt og skræmmende, at mange salatdressinger har tilsat sukker til dem. Antal kalorier og kulhydrater kan blive skandaløst for en salatdressing! Så det er et godt tegn på, at flere og flere salatdressinger kommer væk fra det. Det er temmelig trist, når denne salatdressing siger det - i et stort rødt banner - "ingen høj fruktos majs sirup". Siden hvornår blev høje fruktos majs sirup tænkt som en normal ting at hælde på ens friske grøntsager?

Dressingen er velsmagende. Det smager ligesom en salatdressing. Hvilket virkelig er det. Sådan skal en salatdressing være. Det har eddike, olie og krydderier som ingredienser. Jeg skal dog nævne, at sukker stadig er derinde. Hvorfor?? Når jeg laver dressing derhjemme, dumper jeg ikke sukker. Det giver ingen mening for mig. Men hvis de i det mindste går mod lavere sukkerversioner med dette, er det godt. Måske er folk blevet uddannet til at forvente søde salatdressinger, og dette er en del af den utræningsproces.

Så igen, tilbage til smagen. Det er ikke en "ulige" version af en salatdressing, selvom den siger "let" som en del af navnet. Sådan skal en salatdressing smage, og den smager godt. Der er en dejlig blanding af urter, en dejlig olie-eddike balance, og det belægger grøntsagerne pænt.

Hvad angår ernæring, er der 35 kalorier, 3 g kulhydrater, 340 mg natrium, 0g kolesterol og 0 g protein her. På fedtsiden er der ikke mættet fedt eller transfedt. Der er 1,5 g flerumættet og 0,5 g enumættet fedt. Så jeg vil kalde disse sunde fedtstoffer, som din krop har brug for.

Du får 8% af dit vitamin E og 4% af dit vitamin C.

Absolut synes jeg folk burde spise mindst en salat om dagen. Salater er en vigtig del af en afbalanceret, sund kost. Normalt er "nedsiden" af den salat den ganske usunde salatdressing. Ved at vælge forbindinger som denne Wishbone Light, kan du sikre, at din salat forbliver velsmagende uden at hælde på kalorierne.

Er der nogen nedside her? Jeg kan kun finde dette i små flasker, hvilket er underligt. De er nødt til at lave store, store flasker af disse sunde forbindinger, så de af os, der kan lide at spise sunde, kan holde køleskabet på lager.


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: How to Hack Salad Dressing (April 2024).