Opbygning af tillid hos børn

• Kan 16, 2024

Kan du huske livet som barn? Gå ned i gangen i mellemskolen, da ingen af ​​dine venner var der? Vil du prøve fodboldholdet? Gå på lejr for første gang? Hvis du tænker over det, bliver vores børn sat i mange situationer, der kræver megen energi og en overflod af selvtillid. Hvis du er som de fleste mødre, ser du dine børn blomstre i håb om, at de har de rette værktøjer til at tackle daglige oplevelser med succes.

Et selvsikkert barn er et modstandsdygtigt barn, der er i stand til at navigere gennem livet positivt. Vores dybeste ønske er, at vores børn skal have tillid til personligheder og evnen til at styre deres liv let. Vi håber, de vil have en stærk selvfølelse, der sætter dem i stand til at tage solide beslutninger og gode valg. Og vi beder om, at de får de nødvendige egenskaber til at overvinde livets vanskelige øjeblikke.

Der er enkle ting, som mødre kan gøre for at øge deres børns følelse af selvværd og deres selvtillid. Den ekstra opmærksomhed og overvejelse vil have en varig indvirkning godt på vores børns fremtid.

”Selvværd er den virkelige tryllestav, der kan danne et barns fremtid.” (Stephanie Martson)

Forældre ønsker ofte at dæmpe deres børn fra skuffelse, smerte eller fiasko. Det er vanskeligt at se vores børn have det dårligt. Korrekt udvikling af mig selv kommer fra at give dine børn mulighed for at opleve livet fuldt ud, og respekten øges, når et barn klarer det gennem en vanskelig situation. At lade dit barn opleve fiasko er sandsynligvis den sværeste, men alligevel den mest givende gave, du kan give ham.

"Lav selvtillid er som at køre gennem livet med din håndbrækning på." (Dr. Maxwell Maltz)

Der er masser af undersøgelser, der tyder på, at vi - på en given dag - udtaler mere negative udsagn end vi gør positive. "Kør ikke i huset." ”Stop med at slå din søster.” ”Du har måske ikke slik før middagen.” ”Hvor mange gange skal jeg bede dig om at rydde op i dit værelse?” Når vi foretager et bevidst skift i den måde, vi taler til vores børn på, skaber vi et mere positivt miljø i vores hjem. Denne lille ændring kan have en enorm indflydelse på et barns velbefindende.

Det er menneskelig natur at rose resultatet frem for processen. ”Hvilket smukt billede du tegnet” lyder meget anderledes end ”Du arbejdede så hårdt på dette billede”. Disse udsagn er internaliseret på meget forskellige måder og sender helt forskellige beskeder til børn. Ved at lære at rose - eller i det mindste anerkende - processen vil vores børn blive dygtige til at håndtere resultatet - uanset hvad det er. De vil ikke stille spørgsmålstegn ved deres arbejde, hvis vi forsømmer at fortælle dem, hvor smukt det er. De vil sætte pris på deres indsats og indse værdien af ​​deres hårde arbejde.

Er du en rollemodel for dit barns tillid? Hvordan ved du det? Tænk på nogen, du måske vælger som forbilde, som udstråler selvtillid. Hvilke egenskaber har personen? Hvordan behandler de andre? Hvordan håndterer de konflikter? Vores børn ser konstant på os, og de tager mentale bemærkninger. Lad os sikre, at vi opfører os, som vi gerne vil have dem til. Ved at identificere nogen, du mener er en rollemodel for selvtillid, vil du begynde at genkende disse egenskaber i dig selv.

"Den vigtigste nøgle til den permanente forbedring af selvværd er praksis med positiv selvforståelse." (Denis Waitley)

At lære vores børn at behandle sig selv med venlighed er en anden enkel handling, vi kan gøre ved modellering. Vi kan ikke kun afstå fra at tale negativt om os selv (som at sige ”Jeg er sådan en idiot” efter at have begået en fejl), men vi kan hjælpe med at opmuntre til positiv tale. Der er et websted, der hedder Journal Buddies som giver mange skriftlige anmodninger om opbygning af selvværd hos børn. Spørgsmål inkluderer: "Hvad er dit største talent?" og "Navn 3 egenskaber, du elsker om dig selv". Opmuntring af børn til at skrive eller tale om disse emner vil hjælpe dem med at formulere en solid følelse af mig selv. (Det er også godt for mødre!)

Den bevidste indsats, vi gør for at forbedre og forbedre vores børns selvtillid, høster store belønninger. Hvor dejligt at sende dine børn ud til deres fremtid uden bekymring! (kun en lille overdrivelse)

Video Instruktioner: Cerebellar Examination - OSCE Guide (Kan 2024).