Happier At Home - boganmeldelse

• Kan 20, 2024

Lige siden jeg læste 'The Geography of Bliss' og 'Thrive', har jeg været tilsluttet bøger, der studerer lykke. 'The Lappiness Project' var på min liste over bøger, der skulle læses, hvilket er Gretchen Rubins første lykkeorienterede bog. Jeg var henrykt over at finde 'Happier at Home' - Gretchens efterfølgerprojekt - på Amazon Vine-listen for nylig. Jeg gabbede det lige op.

Gretchen, som hun refererer til sig selv gennem hele bogen, er ganske lidt anderledes end mig. Hun er mere en familie person, en homebody, og er ikke rigtig så eventyrlysten. Hun er ikke faldskærmsudspring i sine glæde projekter, eller tjekker nogen usædvanlige emmer liste emner. Hun sørger for at springe lidt over hver dag, lave ferie morgenmad, kysse sin mand mere, have ugentlige datoer med sit barn, skabe hjemmebaseret besiddelse helligdomme, eksperimentere med dufte og være dejlig overfor naboer.

Da HJEMME er et stort ord i titlen, forventer jeg faktisk ikke, at Gretchen hopper ud af flyene. Jeg forventede bare ikke så mange historier om hendes børn og mand. Det er ikke rigtig min taske. Da jeg er klar over, at de fleste mennesker på kloden finder lykke i familien, kan jeg ikke forkaste dette.

Og jeg har endnu ikke læst hendes første bog; måske flyver hun der. :)

Jeg elskede kapitlet om ejendele og fandt begrebet 'under-køber' interessant. Særligt fascinerende var erkendelsen af, at det at give afkald på et projekt enormt kan øge lykken: hvor mange af os berater os indeni hver gang vi ser et lang uafsluttet projekt sidde rundt? Det kan være enormt frigørende at bare frigive denne opgave og gå videre.

Gretchen refererer ofte til interessante citater og passager fra andre lykkepionerer, som Thoreau, George Orwell, Aldous Huxley og Elizabeth Gilbert. Der er foretaget en tankevækkende undersøgelse om lykke.

Jeg satte virkelig pris på, at ingen af ​​Gretchens projekter kræver mange penge. Selv hendes udflugter med sin datter koncentrerer sig om næsten gratis aktiviteter som museumsbesøg. I stedet for at rejse til Bali og Italien, er hendes tanker mere på linje med "de bedste ting i livet er gratis." Hun vælger i stedet at give frit sin tid, sin opmærksomhed og sin kreativitet.

Hun synes tydeligvis ikke om selvundersøgelse, men den skriftlige tone forbliver tilgængelig og behagelig snarere end stødig.

Anbefales til alle, der er interesseret i at blive lykkeligere på det sted, du er på, med de penge, du har, og til at udforske selvbevidsthed generelt.

BEMÆRK: Jeg modtog denne bog gratis via Amazon Vine-programmet med henblik på gennemgang.

Video Instruktioner: 60 Minutes to Get to the Real Core of Happiness | NAC Orlando Keynote 2019 (Kan 2024).