Ken's Lite italiensk dressing
At spise en salat hver dag er ikke kun vigtig for slanke kulhydrater, men også for de fleste sunde spisestilarter. Ken's Lite Italian Dressing er en god mulighed for en salatdressing.

Ken's Lite italiensk dressing En ting at huske er, at deres normal Italiensk dressing har kun 1 g kulhydrater, så ved at have denne, får du ikke meget på kulhydratsiden. Mens lavkulhydrat ikke specifikt handler om specifikt at tælle fedt, ønsker den heller ikke, at du kløfter med unødvendige fedtstoffer heller. Spise lavkolhydrater handler ikke om at sidde ned med et badekar svinefedt og spise det hele :). Så det er en god ting at reducere ekstra fedt, især når det ikke gør meget for en forskel i maden.

Statistikken for 2 spiseskefulde af denne bandage er:

kalorier: 45
samlet fedtstof: 4,5 g
mættet fedt: 0,5 g
kolesterol: 0 mg
natrium: 440 mg
kulhydrater: 1 g (sukker)
protein: 0g

her får du ingen næringsstoffer.

De vigtigste ingredienser er vand, eddike, vegetabilsk olie, cider eddike og derefter høj fruktose majs sirup. Hvorfor gør de det? Hvorfor tilføje sukker til en salatdressing? Det er virkelig ikke nødvendigt. Det er som om fabrikanter skal tilføje sukker til alting som en del af deres kode.

Med hensyn til smag går jeg frem og tilbage mellem dette og den almindelige Ken's italienske dressing og kan godt lide dem begge. Den ene er ikke bedre eller værre end den anden. Begge er gode muligheder for at få en velsmagende forbinding.

Jeg vil anbefale at have en salat hver dag og skifte mellem en række forbindinger og stilarter. På den måde hver gang den er ny og frisk, og du nyder den. Det er utroligt, hvor lækre salater kan være, når de fremstilles ordentligt, og hvor forskellige de kan være ved at lege med ingredienserne. Salatdressing er bestemt en del af denne proces.

Der er virkelig ingen nedsider med dette andet end finesse ved at have den høje fruktos majs sirup derinde. Hvis du har råd til forbindinger, der ikke inkluderer det, eller laver dine egne, er begge gode muligheder. I mellemtiden er det dog en velsmagende forbinding.

Jeg køber dette med mine egne midler.

e-bøger med lavt kulhydrat
Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Ken's Lite Raspberry Walnut Vinaigrette (Kan 2024).