Forberedelse til ferien

• April 29, 2024

Børn med autismespektrumforstyrrelser (ASD) kæmper ofte i feriesæsonen. Sociale sammenkomster, mangel på rutine og struktur og sensorisk overbelastning er ekstra hindringer for dem, der allerede har vanskeligheder med de daglige forventninger. At forberede børn og teenagere med ASD til kommende begivenheder kan være yderst nyttigt til at lette angst og hjælpe alle med at nyde ferien.

Dem med ASD kæmper allerede med sociale forventninger. Grupper af mennesker, selv familie, kan være overvældende. I løbet af ferien er der ofte flere sammenkomster, flere begivenheder og flere muligheder for social interaktion. Med en vis forberedelse kan stresset for personer med autisme og deres familier reduceres.

Når det kommer til familie- eller offentlige begivenheder, er der ofte en frygt eller mangel på forståelse for, hvad man skal sige, hvordan man skal opføre sig, hvordan man skal tackle ubehag. Mens mange børn på spektret let kan deltage i en-til-en eller lille gruppe samtale, kan forventningerne fra store skarer være overvældende. Folk er høje og festlige i mange helligdage. Der er meget grin og kram og small talk.

Forældre kan hjælpe deres barn eller teenager ved at forberede dem med nogle muligheder for small talk: ”Hvordan har du det?” ”“ Happy Thanksgiving ”og“ Jeg har det godt, tak for at spørge ”er typiske 'small talk' valg, der kommer naturligt for nogle, men er ofte ikke let tilgængelige for nogen med ASD. Mens udfordringen med opfølgende samtale stadig forbliver, fjernes ofte uklarheden ved den indledende small talk med lidt forberedelse og praksis.

Hvis barnet med ASD går i skole, kan ferien være en afslapningstid på grund af den manglende stress i skolen. Men for mange medfører dette også angst fra manglen på rutine og struktur. Daglige forventninger og forberedelse er meget vigtige. Der er lidt rutine eller struktur til fester, fester og offentlige begivenheder.

Selv om der kan være nogen forberedelser involveret, er det lige så nyttigt at give et barn eller teenager en 'flugtvej'. Hvis du har fest med mange gæster, skal du sørge for, at barnet har et sikkert sted at flygte, såsom et soveværelse eller baghave.

Har elektroniske enheder som iPads eller bærbare videospilsystemer til rådighed for dem at flygte mentalt, hvis der ikke er nogen fysisk flugt. Mange børn og teenagere, med eller uden autisme, bruger en masse tid på enheder. De er så udbredte nu, det er let at blot blande sig ind og forblive fysisk til stede, samtidig med at den giver en sikker mental flugt. Der er også en ekstra bonus til dette. Med så mange børn på enheder, kan børn med ASD muligvis opleve, at de interagerer naturligt (i det mindste med parallel leg) med andre omkring dem, der også bruger elektronik.

Sensorisk overbelastning er et stort problem for dem med ASD. Skarer af mennesker, støjende opstyr, lyse farver og en række lugte kan være festlige, men alligevel overvældende for sanserne. Støjdæmpende hovedtelefoner er en fremragende mulighed for mange børn i spektret, der ønsker at nyde begivenheden uden støj. Stille, håndholdte fidgets hjælper også i situationer, hvor barnet kan forventes at sidde stille og fokusere, som et julespil.

Flugtvejen er meget nyttig til sensorisk overbelastning. Nogle børn kan håndtere en vis mængde input, inden de har brug for en sensorisk pause. Hvis der er et sted at gå for lidt ro, er dette en god mulighed for at komme tilbage i en kort periode, før du går tilbage til festen.

Mens spændingen ved feriesæsonen kan skabe følelser af angst og frygt for nogle familier, der lever med ASD, betyder det ikke, at der ikke er andre muligheder end at holde sig væk. Med lidt forberedelse på forhånd kan de med ASD og deres familier samarbejde for at sikre, at alle har det sjovt og kan håndtere de ujævne pletter.

Video Instruktioner: FORBEREDER MIG TIL MIN FERIE (April 2024).