Sikkerhed omkring heste

• April 26, 2024

Rideaktiviteter er atletiske bestræbelser, der skaber udfordringer for både hest og menneske. Heste er af naturen stærke, individer med aktive sind, der til tider kan reagere uden tanke for nogen nærliggende mennesker. At hjælpe med at minimere de medfødte farer ved at tilbringe tid med heste er en klar forståelse af hesteforhold og hvordan det relaterer til menneskelig håndtering er et must. Det og en menneskelig form, der faktisk kan "håndtere", hvad hesten måtte gøre.

Først og fremmest skal du som det menneskelige element være opmærksom på de krav, der stilles til ens krop, når du omgås heste både fra jorden og monteres. Fysisk kondition er en nødvendighed for at sikre din egen sikkerhed og evne til at håndtere en rolig hest. Unge heste, dem, der har nogle adfærdsproblemer og grøntræne monteringer, kræver et højt niveau af kondition for dem, der arbejder med sådanne dyr.

Niveauet for kondition, som en fornøjelsesrytter skal stræbe efter, er et, der adresserer kernestyrke og balance. Yoga, Tai Chi, pilates sammen med en god cardio-vaskulær rutine er afgørende. For at påvirke din hest skal du som minimum være i stand til at bevare din egen position (kernestyrke), adskille i nogen grad din venstre side fra din højre (fleksibilitet) og i endnu større grad skal du være i stand til at adskille din sæde fra dine hænder (kombinerer kernestyrke med sidefleksibilitet). Ved at basere sig på dette basale niveau af kondition-kardiovaskulær udholdenhed vil du kunne følge med de stigende krav fra hesten, når hun øger sin kondition.

Vil du træne, konkurrere, trail ride eller arbejde i en stall, skal du tilføje styrketræning til din rutine. Bare det at sidde på en hest komprimerer den menneskelige rygsøjle. Forøg længden af ​​tid i sadlen, og kompressionen øges. Du skal udvikle en god kernestyrke for at bekæmpe effekten af ​​lange timer i sadlen. Tilføj spring, udholdenheds ridning, gymkhana, dressur og løft og toting af hø, vand, sengetøjsmateriale og det misbrug, din krop tager, stiger igen; mest rettet mod din rygsøjle. Stærke muskler, god kropsholdning og fleksibilitet i hele din krop er en absolut nødvendighed for at hjælpe med at styre de sammensatte virkninger af disse meget krævende aktiviteter.

Når den først er fit, er det bydende nødvendigt, at du følger med i "off-hest" -træningen. Kombinationen af ​​alle aktiviteter hjælper dig med at opretholde en sund krop samt minimere skaderne fra fald, ujævnheder, træk, træk, træk og enhver anden påvirkningsbegivenhed, som din hest kan levere til din krop, når han går rundt på sin dag - bare at være en hest.

Så nu, hvor du er i form, kommer den anden halvdel af sikkerhedsligningen fra en arbejdsviden om hesteopførsel. Dette er et langvarigt emne og et kort behandlet i forskellige artikler, der er linket nedenfor. At arbejde med heste kan være en farlig aktivitet, men viden er din ven.

Som en kort påmindelse skal du huske følgende:

For det første er heste skabninger af flyvning - over ansigt dem og problemer vil følge. Når du forudser nye eventyr for din hest, såsom trail ridning, skal du forberede dem ved at udsætte dem for nye ting i deres daglige skolegang. Tag dem gennem en vandpyt derhjemme, før du forventer, at de fører en strøm ud på stien.

Heste kan ikke lide at føre. Du skal sikre dig din rolle som en selvsikker leder, hver gang du skolerer din hest. Dette kommer fra den sikre viden om, hvordan man bedst kan henvende sig til din hest, set fra hestens synspunkt, samt din evne til at bevare din position uanset hestens handlinger omkring eller under dig.

Heste reagerer bedst på små, gentagne trin fremad med et positivt resultat snarere end disciplin over store spørgsmål, som de endnu ikke er klar til at møde - sørg for at have en klar plan for hver dags skolegang - give mulighed for uoverensstemmelser i den daglige forbedring med en klar se til dit / de ultimative mål.

Forbered dig selv og din hest både fysisk og mentalt inden hver nye satsning. Menneskelig kondition og hestekondition går hånd i hånd. Styrke af krop, sind, viden og karakter vil føre dig videre på din hest, end du måske forestiller dig.

Video Instruktioner: Anna Kasprzak om sikkerhed til hest (April 2024).