Yom Kippur - Hvad er så åndelig ved at faste?

• Kan 11, 2024

Det fantastiske er, at vi på en given dag kan gå timer uden at tænke på mad. Det er ikke ualmindeligt for en travl mor at ankomme sent på eftermiddagen og indse, at hun ikke spiste morgenmad ELLER frokost.

Men på Yom Kippur - simpelthen fordi vi ikke kan spise - spises vores tanker og energi ofte af mad.

Mennesker er drevet af behovet for at trives i den fysiske verden. Vi træner. Vi planlægger vores måltider. Vi tæller de timer med søvn, vi har brug for. Mange af os fortæres af at tage os af vores fysiske selv.

På Yom Kippur, meget lig Shabbat, bliver vi bedt om at afsætte det fysiske - eller, i tilfælde af Yom Kippur - for at overvinde det fysiske og fokusere vores opmærksomhed på det åndelige. Yom Kippur er en påmindelse om hvad der altid er der, men ofte overses. Og faste hjælper os med at genoprette forbindelse til G-d og vores medfødte åndelige drev.

Den enorme opgave efter Yom Kippur er at fortsætte med at ernære sjælen og samtidig bevare vores fysiske væsen. Vi skal holde vejen til G-d fri for ukrudt, samtidig med at vi sørger for, at vi også tager os af resten af ​​haven.

Fasten har fundet sted i jødedommen gennem historien. Dronning Esther bad det jødiske folk om at faste på hendes vegne i tre dage før hendes uopfordrede besøg hos kongen. I Purim-historien fastede jøderne den 13. i Adar som forberedelse til deres kamp mod Haman. Toraen fortæller os, at før soldater går i krig, skal de tilbringe dagen før i en faste. Det er et symbol i den fysiske verden, at vores skæbne i sidste ende ligger i G-d’s hænder.

Intet bliver spurgt om os uden intention, og faste inden det jødiske år er ingen undtagelse. At tage sig af vores fysiske selv kræver en masse opmærksomhed og energi. I løbet af en hurtig kan vi bruge denne energi til åndelig opsøgende.

Med selvdisciplin oplever vi triumf over vores fysiske længsel. Vi bliver tættere på G-d når vi ”forlader vores kroppe”. Vi er i stand til at fokusere på det, der ligger inden for - når du først har fjernet de ydre lag.

På Yom Kippur kan vi i løbet af vores faste fokusere helt på bøn, kontemplation og vores forhold til G-d. Faste tillader os at forsone, fører os mod forandring og ydmyger os inden den Almægtige.

Brug dette års hurtigt til en spirituel detox. Selv hvis ordene G-d eller bøn gør dig ubehagelig, giver fastende dig muligheden for introspektion, overvejelse af livet og motivation til at befri dig fra negative vaner.

Foretag ændringer med fejl fra din fortid, og angiv tonen for det kommende år.
Må du blive påskrevet og forseglet i et godt år.

Video Instruktioner: Jødedom og kristendom - Bodil Skjøtt (Kan 2024).