At være single i en krise

• Kan 16, 2024

Mange mennesker står over for økonomiske vanskelige tider i den aktuelle krise i pant og tab af job. De, der er pensioneret, skal vende tilbage til arbejdsstyrken, mens andre, der har arbejdet i deres virksomheder i mange år, nu pludselig finder sig arbejdsløse. Disse usikre tider er vanskelige for familier og arbejdende par, og de kan være endnu sværere for den enlige kvinde, der må stå over for disse usikkerheder alene.

Det er i tider som disse, at enlige kvinder har en tendens til at begå deres største forholdsfejl. Fordi den 'virkelige verden' er så deprimerende, begynder at lede efter en lidt distraktion i form af en kammerat ligne et pænt alternativ. Men det er i tider som disse, at vi er nødt til at tage et kæmpe skridt tilbage og få et greb om vores liv og vores sanser. Vi ved alle, at en lille kærlighed kan gøre tingene meget bedre - men nu er det tid til at huske, at en lidt '' dårlig '' kærlighed kan gøre tingene meget værre. Fokuser på at gøre dit liv bedre.

Mens alle har brug for at føle '' behov '', og som om de har et formål, især når de står over for en krise - at blive '' trængende '', vil kun skade dig i sidste ende. At hjælpe andre er en god måde at føle på, som om dit liv har mening; det er en vidunderlig måde at hjælpe andre med at finde deres vej i verden på. Men frivilligt arbejde på dette tidspunkt er muligvis ikke den mest realistiske måde at håndtere din nuværende situation på. Så hvad kan du gøre, når du føler dig som om dit eget liv roterer ud af kontrol? Den første ting du skal gøre er at tage en realistisk vurdering af din situation. Stil dig selv nogle hårde spørgsmål såsom; hvad kan jeg ændre, og hvad er der uden for min kontrol? Skal jeg håndtere denne situation øjeblikkeligt, eller har jeg tid til at finde alternativer? Hvor længe kan jeg overleve i den aktuelle situation økonomisk? Eller har jeg brug for lidt hjælp nu? Og til sidst, hvad er mine muligheder for at sikre min velvære i fremtiden?

At finde svar på disse spørgsmål er bydende og skal have forrang for alt andet i dit liv nu. Placer alt, hvad der ikke er vigtigt for din øjeblikkelige velvære på bagbrænderen, og læg DE foran. Lav en liste over, hvad der kan gøres i dag, og hvad der skal gøres efter dag, uge ​​eller måned. Prioriter din liste, og gør den klar og præcis. Gå derefter videre med at få tingene til at ske.

Hvis du står over for en krise omkring dit opholdsrum, skal du indføre nogle midlertidige alternativer, der kan omfatte ophold med familie eller venner. Tag en aftale med dine udvalgte plejepersonale, og kortlæg en kortfattet plan designet til at hjælpe dig med at komme tilbage på sporet med dit uafhængige liv. For nogle mennesker kan det være meget vanskeligt at bede om hjælp eller opgive deres ensomhed. Det er dog vigtigt at se på de langsigtede mål og foretage de nødvendige ofre, der fører dig i den rigtige retning. Det samme er tilfældet, hvis du er ved at blive arbejdsløs.

At lave lister vil hjælpe dig med at holde dine tanker klare, når tingene omkring dig er forvirrende og kaotiske. Se på at gå til nogle yogakurser i dit område, eller få nogle guidede meditationstape for at hjælpe dig med at slappe af om aftenen. Uanset hvad du gør, og uanset hvad situationen måtte være, du står overfor, skal du, gentager jeg, skal du først tage dig af dig selv. Du kan ikke være til nogen fordel for nogen, dig selv inkluderet, hvis du lader situationen kontrollere dig. I stedet vide, at du har kontrol over dine tanker, og hvordan du vælger at gå videre, og tage tro på at vide, at uanset hvor vanskelige ting kan være på dette tidspunkt, begynder alle ændringer i livet med et enkelt, afgørende skridt.

Video Instruktioner: Chris Brown - No Guidance (Official Video) ft. Drake (Kan 2024).