Decluttering - Sandheden om dine ting

• Kan 18, 2024

Hvis jeg kunne give klienter en ting at tænke på, når det kommer til at skabe et rodfri liv, ville jeg bede dem om at overveje denne sandhed:
"Enhver besiddelse er et ansvar."

Denne enkle erklæring forklarer, hvorfor du let kan føle dig overvældet, når du kigger rundt i dit rum. Det, du ser, er ikke kun dine ting, og det er heller ikke bare rod - du ser på ansvar. Hvert objekt er et ansvar i sig selv.

Der er ironi her - vi tror så ofte, at det at få noget nyt får os til at føle os godt. Vi sidestilles med at have ting, især visse ting, med succes. Vi tror, ​​at det at føle sig succesfuldt vil føre til opfyldelse. Hvilken glat skråning det er. Men vi er ikke klar over det, før vi har mistet vores balance og faldet ned i de rodede dybder. Pludselig drukner vi med ansvar, og den følelse af opfyldelse er forsvundet.

Nu tænker du måske, at jeg mener, at det er dårligt at erhverve ting. Jeg kan forstå, hvordan du kunne gøre det spring. For at afklare synes jeg, at tankeløs erhvervelse er farlig. Jeg tror, ​​at tanken om, at det at eje et bestemt emne vil føre til lykke, er vildledt. Ting skaber ikke lykke - følelserne af lykke, succes og opfyldelse kommer indefra. Derfor er du nødt til at være opmærksom på at erhverve nye ejendele. Det er så let at prøve at udfylde hulrum med ting.

Den nederste linje: Hver ting, vi tillader i vores liv, kræver en vis grad af tid og energi. Flere ting betyder mere kræfter. Det betyder, at du vil have mindre tilgængelige for de mennesker og forfølgelser, der er vigtige for dig. Det er så enkelt - du har kun så meget tid og energi. Hvis du bruger det på at opretholde ejendele, har du mindre at bruge andre steder.

Næste gang du overvejer at tillade et nyt objekt ind i dit liv, spørg dig selv, om du virkelig er villig til at tage ansvar for den vare. Hvis du ikke virkelig har brug for eller absolut elsker noget, hvorfor skulle du så tage ansvar for det?

Besættelser skal altid gengældes ved at give værdi. Ting, der kræver mere fra dig, end de giver tilbage, tjener ikke dig godt. Tænk på det som en investering - hvis du ikke får et godt afkast, skal du lade varen gå.

I teorien skal dette være let, men i virkeligheden kan det være en udfordring at give slip på helt gode ting. Her er noget, der hjælper med at lette ubehaget - uanset hvad du giver slip på frigør plads i dit liv til noget endnu bedre.

Video Instruktioner: Listening to shame | Brené Brown (Kan 2024).