Japanske kvinder og overgangsalderen

• Kan 6, 2024

Japanske kvinder er ikke immun over for overgangsalderen. Men deres oplevelser ser ud som nat og dag sammenlignet med deres vestlige kolleger. Alvorligheden af ​​symptomer og endda selve symptomerne er meget forskellige fra mange kvinder i Nordamerika. Hvad tegner sig for disse forskelle, når kvinder overalt vil gennemgå overgangsalderen? Er menopause en universel og delt begivenhed, eller betyder samfundsmæssige og kulturelle forskelle, at der ikke er to internationale menopausehistorier ens?

Japanske kvinder og overgangsalderen
Nogle fascinerende undersøgelser har vist, at japanske kvinder generelt får langt færre menopausale symptomer. De lider yderligere af mindre alvorlige former for menopausale symptomer, de rapporterer at have. Medicinsk antropolog Dr. Margaret Lock forsøgte at bevise hendes teori om, at kulturelle forskelle spiller en meget vigtig del af overgangsalderen. Dr. Lock blev tiltrukket af fænomenet asiatiske kvinder og deres menopausale oplevelser. Resultaterne var interessante og understøtter måske tanken om, at livsstil har en vis indflydelse i overgangsalderen.

Dr. Lock studerede 1200 japanske kvinder i alderen 45-55 år og sammenlignede deres oplevelser med en lignende undersøgelse, der involverede 8000 kvinder fra Massachusetts og 1300 kvinder fra Manitoba, Canada. Når man sammenligner hendes fund, er de følgende punkter især interessante.

* Det viste sig, at de japanske kvinder havde lavere risiko for hjertesygdomme og brystkræft og større levetid.
* Generelt menes kvinder med asiatisk afstamning at være mere tilbøjelige til at udvikle osteoporose. Men Dr. Lock opdagede, at selv om japanerne ofte har lavere knogletæthed, rapporterede disse kvinder færre forekomster af osteoporose.

På samme tid var Dr. Vanda fra Discovery-mediekontoret interesseret i, at japanske kvinder rapporterede, at de havde hedeture så sjældent, at der indtil for nylig ikke var nogen ord for hetetok på det japanske sprog. På den anden side var der adskillige klager over en tilstand kendt som 'frosne skuldre' eller smerter og begrænset bevægelse. Dette symptom findes generelt kun hos ældre mennesker, og selvom det har mange årsager, menes hormonel ubalance hos kvinder at bidrage til frosne skuldre.

Hvad skyldes japanske kvinder, der lider langt mindre end kvinder i Nordamerika? Når alt kommer til alt, vil kvinder overalt gennemgå overgangsalderen. Hver kvinde, der når sine menopausale år, vil opleve et skift i hormoner, når østrogenproduktionen falder. Nogle meget interessante mulige forklaringer fremkom af disse undersøgelser.

Japansk kost
* Japanske kvinder har traditionelt indtaget diæter med mange sojaproteiner, og soja menes ofte at mindske sværhedsgraden af ​​menopausale symptomer, inklusive hetetokter og nattesved.
* Den japanske diæt indeholder også mange grøntsager og indeholder dårlige kolesteroler og mættede fedtstoffer.
Én ting at huske er, at disse kostvaner er blevet overført gennem flere generationer, og fra fødslen har japanske borgere disse indbyggede sygdomsbekæmpelsesegenskaber. Sammenlign dette med en typisk 40 år gammel nordamerikaner, der prøver at fylde på sojaprodukter for at kompensere for år med den typiske nordamerikanske måde at spise på.
Efterhånden som et større antal japanske kvinder vedtager flere nordamerikanske diætvaner, kan der være sundheds- og overgangsalder i de næste par generationer.

Japansk og aldrende
Forskere er også interesseret i den måde, alder betragtes i forskellige kulturer. I Japan ses aldring ikke som en frygtelig tid eller slutningen af ​​livet for mænd eller kvinder. Japanske kvinder har ikke en tendens til at se overgangsalderen som en fase af tab sammenlignet med nordamerikanske kvinder, der sørger over tabet af perioder, tabet af hormoner, tabet af reproduktion og tabet af udseende. I stedet ærer det japanske samfund ældre kvinder for deres visdom og modenhed ifølge Dr. Marilyn Glenville.

Dette er ikke til at sige, at alt er perfekt, men det indikerer, at i modsætning til den stereotype midtlivskrise, der betragter resten af ​​livet som 'alle ned ad bakke fra her', ses livet i Japan som vedvarende. I mange andre udviklede lande regerer ungdom stadig, mens ældre menes at være for gamle til at yde nogen meningsfulde bidrag til samfundet eller til familien. Det japanske samfund ser alderdom som en tid med gevinst snarere end for tab, og derfor frygter ældre japanske kvinder ikke nødvendigvis deres avancerede år sammenlignet med deres mere ungdomsbesatte vestlige søstre.

Symptomerne på overgangsalderen er meget reelle, og enhver kvinde, der gennemgår overgangsalderen, ved, at hendes krop gennemgår nogle meget markante ændringer. - Det er ikke alt i hendes hoved. Der er dog en stigende støtte til at forstå disse kulturelle holdninger til kvinder, deres rolle i samfundet og de aldrende fremskridt påvirker overgangsalderen til en vis grad. Et par grå hår, en rynke eller to eller overgangsalder bør ikke betragtes som afslutningen på en kvindes liv. Men indtil vestlige samfund kan lære at omfavne alderdom og se det som en tid i livet, hvor kvinder stadig kan fortsætte med at trives, vil overgangsalderen forblive en frygtetid. I mellemtiden bliver japanske kvinder nødt til at vente og se, om de vestlige værdiers globale rækkevidde ændrer den måde, menopausen behandles på i japansk kultur hos deres døtre og barnebødre.

Kilder: www.sciencenews.com for mere om Dr.Margaret Lock's arbejde
www.marilynglenville.com for mere om Dr. Glenvilles arbejde
www.discovery.com/centers/womens/menopausenew/culture/culture.html for mere om Dr. Vandas arbejde

Overgangsalderen, din læge og dig

Video Instruktioner: 12 Things NOT to do in Japan (Kan 2024).